【40代50代】年代のごとにことなるカラダの変化

カラダが何もしなくて成長していくのは
20歳がピーク。

残念なことにそこからは
何もしなければ衰えていく一方。

それが現実です。

今までの余韻で【20代】は乗り越えます。

【30代】に突入し、結婚、出産、仕事での立ち位置。など環境がめまぐるしく変化をしあっというまに終わります。

【40代】半ばから後半にさしかかっていくと今まで見てみぬフリをしていたカラダの衰えが急にでてきます。

【50代】子供も大きくなりすこし手が離れる時期。ここで大きく2極化していきます。

40代あたりから将来を見越し
しっかりカラダのケアをしてきた人は

お子さんの手が離れた時
やりたいこと、趣味をみつけたり
パワフルに活動していきます。

実際、現在の【50代】はバブル世代ということもあってとてもパワフルなかたがおおいです。

しかし、特になにもしてこなかったかたは
ここで気づきます。

『カラダがついてこない』

日常生活のみでカラダがいっぱいいっぱい
になってしまうのです。

疲れが取れない、不調の日が多くなってきた。

しかし、これはよくよく考えたら
当然のこと。

だって、20代をピークにカラダは衰えているんですから。

スポーツクラブにかよってみようかな?

ヨガにかよってみようかな?

まぁそれも全然いいと思います。

しかし、どれもマンツーマンで
トレーニングをみる

パーソナルトレーニングにかなうことはないでしょう。

通っていること、ただやっているだけで満足してしまっては何の意味もありません。

やるからには、
【不調を改善する】
【今よりも健康でいる】

これがとても大事なことです。

そこまでしっかり考えている人たちが
通っているがここU-STYLEです。

ラヴィラント整骨院が併設しており
運動をあまりしてこなかった方達の
サポートもとても充実してます。

この環境は他にはない。

ぜひ、うまくご活用ください。

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