あなたが、いつまでたっても痩せない2つの理由。

ダイエット、それは【女性の永遠の課題】
なのではないでしょうか?笑

 

・痩せたいとはおもっているのよ〜

・まぁ甘いものたべちょうよね〜〜

・むくみがとれなくて〜〜

 

 

よくある女性のお話しです。

 

いいですか!!

 

痩せたいと思っているだけではやせません笑

 

甘いもの食べちょうよね〜じゃありません笑

 

むくみはずっと続きません笑!!!!

 

U-STYLEは女性のお客様が7割。

 

いつまでたっても
ダイエットができない人や

 

痩せない人は、
きまった理由が2つあります。

 

今日はその2つをお話しします。

 

1.食べてしまう

も〜〜1つ目は間違いなくこれです笑

 

男性とくらべ女性は
食べることが好き!!

 

しかしこれはもう仕方のないことなんです。

 

女性は、妊娠や出産
子供を育てるために

 

脂肪をなるべく体内の
ため込もうとします。

 

これは、もう本能的に仕方がない!!!

 

『なぁ〜んだじゃあ食べてもいいじゃないの〜』

 

そうおもったあなた。。。

 

一生痩せれません笑笑!!

 

これは、知識として
私は、お話ししているだけです。

 

俺は、がんには絶対なりたくない!!
だけどタバコは吸いたいから
吸うんだ!!

 

っといった男性がいたらどうしますか?笑

 

俺はお金を貯めたいんだ!!

 

でもコツコツためるより
一発ドカンとあてたほうが
早いだろ!!

 

だからパチンコ行ってくるわ。

 

こんな男性がいたらどうですか??笑

 

はっきりいいましょう。。。

 

痩せたいけど食べる。というのは

 

それと同等のレベルですよ笑!!

 

そんくらい食事は
大切だということです。

 

でもなかなか1人では
できないですよね笑

 

だから、トレーナーと一緒に
やっていくわけです。

 

2.楽をしようとする

2つ目の理由はこちらです!!

 

カラダを動かすということにおいて
どうしても億劫になる
女性が多い。

 

なので、

 

ダイエット機器、
ダイエット食品に

 

頼ってしまうわけです。

 

よく私は、体験にきたお客様にこうきかれます

 

『ダイエット機器や
ダイエット食品って効果あるんですか??』っと

 

私はこう答えます

『あると思いますよ〜』っと。

 

ただし

『しっかり続ければの話ですけどね』

 

っといいます。

 

例えばシックスパッドを
例にとってみましょう。

 

きっとあなたは購入し
最初の頃はしっかりやるでしょう。

 

しかし楽をして痩せようと
思っているあなたは。

 

きっとそのうち

 

つけることすらめんどくさくなる笑!!

 

そして気づけば飾り物になって
いくんです笑

 

つまり、楽をしようと思っているかたは

 

ダイエット機器をつけること
すらめんどくさくなるというのが
答えです笑

 

つまりあなたがどういう気持ちで
始めるかがとても大切になってくる。

 

人間、知識を学び
習慣化できてしまえば

 

何も苦に感じずに
物事をすすめることができます。

 

歯を磨かなければ
虫歯になるし口臭もきになる

 

小さい頃から大人に教わり
いやいやながらも
めんどくさいな〜〜

 

と思いながらも続けた
あなたは今やもうやらなければ

 

気持ちが悪い。。。

 

という状況まで習慣化できているはず。

 

それはあなたが知識をつけて
しっかり学び行動にうつしたからです。

 

そして何よりそれを
教えてくれる人がいたから。

 

トレーニングも同じです。

 

最初は、みんな面倒に
感じてしまう。

 

だから、1人でスポーツジムに
通ったって長続きしないんです。

 

周りから学び
あなたが行動することにより

 

あなたのカラダは変化していくことでしょう。

 

めんどくさい
楽をしようと思うのは普通のこと。

 

人と違う結果が欲しいのならば
あなた自身の考え方を
少しづつ変えていきましょう。

 

そのために私たちがいます。

 

どうぞうまく使ってください。

 

あなたの専属トレーナーはここにいます。

 

ご連絡お待ちしています。

 

054−204−2144

 

初回体験コースはこちらからどうぞ!!

 

10月ご入会人数現在4名。

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11月ご入会に向けた、【初回体験コース】のご予約は受付けております!!

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お早めのご予約お待ちしております。

 

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整体師だからこそのトレーニングアプローチ☝️ . 20代女性Hさん🏃‍♀️ 『スクワットの時に右側だけ開かなかったのはいつも足を組んでたからなんですね❗️ナゾが解けましたー😆』 . トレーナーでありながら「柔道整復師」の免許も持っているユリちゃん👩🏻✨ . カラダの専門家ならではのアドバイスでケガを予防👏 . ただ力任せに重たい重りを上げさせるだけではカラダに負担がかかってしまいます🙅‍♀️🙅‍♂️ . U-STYLEでは会員さまのカラダに合わせたプログラムをご用意😊♪ . あなたの専属トレーナーはここにいます😆🏠 . さて、本日のブログは 『食事管理をする前に本当にするべきたったひとつのこと。』 です📝 . ⏬プロフィール欄よりご覧ください。 @u_stylegym . #静岡市パーソナルトレーニングジム #静岡市ボディメイクジム #静岡市 #静岡駅 #スポーツジム #ボディメイク #シェイプアップ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #痩せる #スリム #引き締め #ダイエット #ワークアウト #美意識 #女子力 #自分磨き #プロテイン女子 #プロテイン #筋肉女子

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