あなたがトレーニングを始める最適なタイミングとは??

 

あなたがトレーニングを始める最適なタイミングとは??

トレーニングって疲れるよね~

 

筋肉痛って痛くて嫌だし~

 

あなたはトレーニングにネガティブなイメージをもっていませんか??

あなたがもしトレーニングに対してポジティブで大好きであれば・・・

 

あなたはもうすでに運動しています笑

 

このブログを読んでいるということは

 

していない笑!!

 

若い頃とさほど変わらない食生活とリズム。

 

でも、お腹はポッコリ。二の腕はタプタプ。

 

確実に身体のネガティブ要素が目立ってきた今日この頃。。。

 

このままではマズイ!!!

 

そんな風に思っているのではないのでしょうか??

 

だからそんなあなたは

 

久しぶりに運動でもしてみようかな~。

でも運動嫌いだし、面倒だし・・・。

 

続くかな〜不安だな〜〜〜〜

 

こんなことを頭で考えては行動にうつせず

 

グルグル回っているだけ。

そんな所でつまずいていては、いつまで経っても変われません!!

考えてみて下さい。

10年後さらに動くのが辛くなります!確実に!!

 

あなたは10年後いくつになりますか?笑

 

考えたくもないはずです。。。

 

歳を重ねれば重ねるほどに・・・。

重い腰はさらに重くなり、体重はさらに重くなっている事でしょう。

 

今の体型よりももっともっと重たくなっているでしょう笑

もう分かりますよね??

最適なタイミングなんてありません!!

 

あなたが作るんです。

思い立ったその時。

行動すれば何かが変わります。

行動すれば確実にポジティブな方向へ変化します。

 

でも、行動しなければ・・・。

 

な~んにも変わらない笑

 

結果は分かり切ってます。

『今』の自分が好きになれる様になるためには

 

あなたが前を向き行動をすること。

 

私からしてみたら、

 

やったら変わるのにやらない人の気持ちがわかりません笑

 

そんなあなたをサポートするためにわたしたちは存在します。

 

『いつか』ではなく『今』という貴重な瞬間を大切に。

 

ご連絡おまちしています。

 

054−204−2144

 

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『下っ腹』鍛えてますか❓❗️ . トレーナーせいごりによる 下腹部集中サーキットの一コマ🏃‍♀️💨 . 障害物に触れないよう丁寧にツイスト!✊🔥 . 断言します❗️📣 . 正しい知識とトレーニングを実践すれば お腹はだれでもカンタンに引き締められます😁☝️ . U-STYLEでぽっこりお腹とオサラバしよう👋 . さて、本日のブログは 『食事管理をする前に本当にするべきたったひとつのこと。』 . ⏬下のプロフィール欄よりご覧ください。 @u_stylegym . #静岡市パーソナルトレーニングジム #静岡市ボディメイクジム #静岡市 #静岡駅 #スポーツジム #ボディメイク #シェイプアップ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #痩せる #スリム #引き締め #ダイエット #ワークアウト #美意識 #女子力 #自分磨き #プロテイン女子 #プロテイン #筋肉女子

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