あなたがトレーニングを始める最適なタイミングとは??

あなたがトレーニングを始める最適なタイミングとは??

 

トレーニングって疲れるよね~

 

筋肉痛って痛くて嫌だし~

 

あなたはトレーニングに
ネガティブなイメージを
もっていませんか??

 

そうでなければあなたはもうすでに
運動しています!!

 

このブログを
読んでいるということは

 

していない笑!!

 

若い頃とさほど
変わらない食生活とリズム。

 

でも、お腹はポッコリ。
二の腕はタプタプ。

 

確実に身体のネガティブ要素が
目立ってきた今日この頃。。。

 

このままではマズイ!!!

 

そんな風に思っているのではないのでしょうか??

 

だからそんなあなたは

 

久しぶりに運動でも
してみようかな~。

 

でも運動嫌いだし、
面倒だし・・・。

 

こんなことを
頭で考えては
行動にうつせず

 

グルグル回っているだけ。

そんな所で
つまずいていては、
いつまで経っても
変われません!!

考えてみて下さい。

10年後さらに動くのが
辛くなります!確実に!!

 

あなたは10年後いくつになりますか?笑

 

考えたくもないですね。。。

 

歳を重ねれば重ねるほどに・・・。

重い腰はさらに重くなり、
体重はさらに
重くなっている事でしょう。

 

今の体型よりも
もっともっと
重たくなっているでしょう笑

 

もう分かりますよね!?

 

最適なタイミングなんてありません!!

 

 

あなたが作るんです!!

思い立ったその時!!!

 

行動すれば何かが変わります。

 

行動すれば確実に
ポジティブな方向へ変化します!

 

でも、行動しなければ・・・。

 

な~んにも
変わりません笑

 

結果は分かり切ってます!

『今』の自分が
好きになれる様になるためには!!

 

あなたが前を向き
行動をすること!!

 

そんなあなたを応援するために
わたしたちは存在します。

 

『いつか』ではなく『今』という貴重な瞬間を大切に。

 

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