コートを脱ぐ準備、あなたはできていますか?

こんにちはー!
U-STYLEトレーナーのせいごりです(^^)

 

 

寒さもすこし和らいできましたねー!

 

 

と、同時に
鼻の方もムズムズなってきましたが…

 

 

それは気にしないでおきましょう笑!

 

 

厳しい冬も峠を越えて
ここからだんだんと
暖かくなっていくのではないでしょうか?

 

 

『最近、日中あつくてコートを脱ぐんだけど、』

 

『一瞬あたまの中で,

(ちょっと待って!
脱いで大丈夫だよ…ね?)

って戸惑っちゃうんだよね笑』

 

 

…そんなお声をいただいたのは、
U-STYLE会員、40代女性Mさん。

 

 

はじめてのボディメイクコースを終え、
定額プランへ移行したMさんでも
不安に思われるぐらいなので

 

 

きっとこんな風に
躊躇している方は多いはず。

 

 

ただアウターを脱ぐだけなのに…笑

 

 

気づけば3月。
着実に春へとむかっております。。。

 

上着いらずの暖かい時間が
徐々に増えてきましたね。

 

 

そうなると
気になってくるのが

 

 

【肌の露出】

 

 

これは暖かい(暑い)日を快適に、
そしてオシャレに過ごしたいなら

 

 

絶対に避けては通れない問題です。

 

 

Tシャツにタンクトップ、
スカートやショートパンツ…

 

 

あなたはコートを脱ぐ準備はできていますか?

 

 

『わたしはコートを脱ぎません!
よって、、、肌は見せません!!』

 

 

・・・という方は
どうぞ汗だくになりながら
着こみ続けてください笑

 

 

ただ、
気温に左右されることなく

 

 

着たいものを着て
のびのびと生活している人の方が

 

 

美しく、健康的で
「カッコイイ!」とわたしは思います。

 

 

そして、
あなたもきっとそう思うはず

 

 

『わたしはコートを脱ぐけど
ありのままの自分で勝負するわ!!』

 

 

う~~ん、、ナチュラル!!
その心意気は素晴らしいと思います。

 

 

しかし、
【ありのままの自分を受け入れて】の
その「自分」、

 

 

本当にありのままで大丈夫ですか?

 

 

ありのままの自分に
価値や自信がないのに

 

 

とくに努力もせず、
勝負するのは

 

 

言葉はわるいですが、
私はずうずうしく思います。

 

 

【泥だらけの大根を突き出して
さあ食えって、失礼だと思わない?】

 

 

かの名女優(?)、
美輪明宏さんのお言葉ですね。

 

 

ようするに畑の大根でさえ、
引き抜かれたあと、泥を落とし、

 

 

皮をむいたり、
千切りにするなりしたあと、
お皿に盛りつけられて

 

 

それでやっと
美味しく受け入れられます。

 

 

素材(ありのまま)の魅力で
勝負するにも

 

 

最低限度の努力や自分磨きは、

必要!!

 

 

…ということですね。

 

 

なんにせよ
キレイな人は

 

 

寒くなったらコートを羽織り、
暑くなったら脱ぐ。

 

 

ありのままに生きるために
日々努力しているんです。

 

 

暖かくなってきたこともあってか、

 

 

最近、新規の方が
ポツポツと動き出してまいりました!

 

 

『Tシャツになれるように
今から準備しようと思って…』

 

『夏にビキニを着たいです!』

 

 

…と、
さまざまな目的がありますが、
みなさん非常に前向きな悩み!

 

 

これから露出が
増えはじめるこの時期に、

 

 

うごきだせるかどうかが
大きな差をわけます!

 

 

あなたの露出できる面積は
わたしにおまかせください!笑

 

 

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2月ご入会の30代女性Oさん😆🙏🏻 . 『私はやるよ❗️追い込む✊ここに来る前にちゃんと食べ納めしてきたし😂👍笑』 . 本日5回目のトレーニングにて、、、 . 【体重⇒−3.5kg‼️体脂肪率⇒−3.9%‼️】 . 気合いが数値に現れてるっ!!😳🎉 . まぁここまでちゃんと追い込めていれば結果が出ないはずありません😤👌 . 『お腹まわりがスッキリしてきたー😆✨』 . …と、見た目の方も変化をしっかり実感しています👏🏻 . 運動不足&未経験であった彼女ですが、トレーニングフォームもみるみる良くなってきており順調🙆‍♂️✨ . ダイエット&ボディメイクは本人の意気込み&気合い、そして行動が大事😁☝️ . そう改めて思ったセイゴリでした🦍💨 . 3月のご新規さま募集はあと2名❗️❗️ . あなたのご連絡お待ちしております😊 . #静岡市パーソナルトレーニングジム #静岡市ボディメイクジム #静岡市 #静岡駅 #スポーツジム #ボディメイク #シェイプアップ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #痩せる #スリム #引き締め #ダイエット #ワークアウト #美意識 #女子力 #自分磨き #プロテイン女子 #プロテイン #筋肉女子

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