ダイエットに成功しないあなたが気づかなければいけないこと。

早速、先日【スタンダードボディメイクコース】
に入会いただいた40代T様がこんなこといってました。

 

『ダイエット常にしてるんですけど全然やせませーん。。。』

 

体型、体重は女性は常に気にする
ものだと私は考えています。

 

『私はおでぶちゃんでいいの〜〜これがわたしだらか〜〜』

っとポジティブマインド全開の
人はなかなかいないと思います笑

 

あなたは真剣に考えたことが
ありますか??

 

『なぜ、ダイエットが成功しないのだろうかっと』

 

それは、簡単です。

 

ダイエットを引き算だと考えているからです。

 

どういうことか??

 

体重を減らすということに
特化をすれば

 

カロリーの摂取量を減らせば
いい話なので

 

食事をとらなければいいだけの話。

 

これなら誰でも痩せます。

 

つまり、ダイエット食品を
食べればいいのです。

 

ダイエット食品は
カロリーも低くできていますし

 

食べ続ければ体重は落ちるでしょう。

 

しかし、ここで問題が起きます。

 

あきる・・・・笑

 

食は人間の最大欲求のひとつです。

 

それをセーブするわけですから
あなた自身にかかるストレスは
半端じゃありません。

 

こんなの長く続くわけではありません。

 

過去の人気記事↓
【食事制限】ってしなくちゃいけないの??

 

これが引き算の考え方です。

 

では続いて足し算の考え方。

 

これもとてもシンプルです。

 

足し算の意味は

 

動く。

 

つまり【カラダを動かす】ということです。

 

今の状態からプラスアルファ
からだを動かしボディを作っていくということ。

 

なーーんだこんなことか。

 

そう思ったあなた。

 

こんな簡単なことができないんです!!!!

 

カラダを動かそうと思っても・・・

 

歩けばいいの??

走ればいいの??

どんなトレーニングをしたらいいの??

 

っとそこから行動にうつすのが
大変なのです。

 

そしてなんとなく
スポーツジムにいったり

 

夜歩いたりするけれど
効果もそんなでることなく

 

気づいたらやらなくなっている。。。

 

これが、大体のひとの行動パターンです。

 

過去の人気記事↓
ランニングやウォーキングだけで痩せることができるのか?

ではどうすれば??

 

これは間違いなくパーソナルトレーニングが
一番効果があります。

 

なぜならば、

 

マンツーマンでトレーニングをみるから。

 

だから、プロの選手だって
自己流ではなく
専属トレーナーをつけているんです。

 

しかし、その分お金がかかります。

 

これは・・・

 

仕方ない!!笑

 

一人のプロのトレーナーをつけたら
それはお金がかかって当然です笑!!

 

大事なのは

 

あなたが有効的なお金の使い方をするかどうか!!

 

ダイエット食品や
ダイエット機器にお金をつかっても

 

チリも積もればなんとかで
総合的に考えたら

 

とんでもない金額をつかっている
わけです。

 

しかも、今も変わらずに。

 

ならば、ある程度しっかり
お金をだして

 

継続的にしかも確実に
体型を変化させていったほうが

 

いいにきまっている。

 

もう、無駄なお金を使い方をするのはやめませんか??

 

カラダはとても正直で嘘をつきません。

 

間違った選択をしているのはあなた自身です。

 

正しい選択をしていきましょう。

 

もうあきらめていませんか??

 

カラダの変化に年齢は関係ありません。

 

変化したいあなた。

 

ご連絡おまちしています。

 

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