パーソナルトレーナーのわたしに出来ること。

パーソナルトレーナーのわたしに出来ること。

 

 

U-STYLEトレーナーのズーキーです。

 

 

ポジティブな言葉や
名言などはいくつも
あります。

 

 

『やればできる!』

『為せば成る何ごとも。』

 

        ・・・etc

 

なにか大きなことを
成し遂げた人が
言えば説得力もあります。

 

 

しかし

 

 

人がどう頑張っても
できないことも
たくさんあります。

 

 

・人が空をとぶ
・天候をあやつる
・かめはめ波をうつ

 

         ・・・etc

 

これはちょっと
妄想に近かったですね笑

 

 

もう少し身近なところで笑
パーソナルトレーナーである
わたしに出来ないこと。

 

 

それは

 

 

あなたのかわりは出来ません。

 

 

これは私だけではなく
スーパートレーナー
AYAでも同じです。

 

 

わたしに出来ることは
正しい知識を伝えることです。

 

 

・トレーニング方法
・フォーム
・栄養の知識

 

      ・・・etc

 

 

これらの指導をうけて
実践するのは

 

あなたです。

 

 

私にはあなたのかわりに
トレーニングをしたり
食事制限をすることは
できません。

 

 

なんどもお伝えしていますが
ダイエット・ボディメイクで
大切な要素は3つあります。

 

関連記事はコチラ↓↓

ボディメイク・ダイエットで意識するべき3つのこと。

 

 

いくらトレーニングを
頑張っても

 

 

過剰にカロリーを
摂取してしまえば
太ります。

 

 

逆もまた同じ。

 

栄養がたりないと
筋肉は発達しません。

 

 

休息をとらずに
頑張り過ぎれば
オーバーワークになります。

 

ダイエット・ボディメイクを
試みているあなたへ。

 

 

我慢も必要ですよ!

 

 

長い年月をかけて
お腹についた
脂肪は・・・

 

 

楽をして
なくなりません笑

 

 

これは断言できます。

 

 

〇〇を飲んだだけで
スリムになった~

 

 

楽して痩せる!
〇〇ダイエット!

 

 

科学的にかんがえても
ありえません。

 

 

痩せたい

 

 

キレイになりたい

 

 

〇〇したい
という言葉のうらには
必ず努力が必要になります。

 

 

あなたに必要なのは
正しい知識と
それを実行すること。

 

 

ひとりではできない

 

 

そんな時は
わたしの知識・技術を
うまく活用してください。

 

 

あなたが意味のある
努力をするために
するべきことは?

 

 

わからないことは
私がサポートします。

 

 

あなたの目標に
一緒に向かいましょう!!

 

 

あなたの
専属トレーナーはここにいます。

 

 

ご連絡おまちしています。

 

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