ボディメイク・ダイエットをするうえでお金をかけるメリット。

パーソナルジム
スポーツジム
など体を鍛える施設は

 

今、とてもたくさんできています。

 

静岡にも新しい施設が
たくさんできています。

 

スポーツジムなら
1ヶ月10000円前後。
安ければ7000円程。

 

岩盤浴なんかもついていたり
する施設もあります。

 

パーソナルトレーニングも
2ヶ月30万円のところもあれば

 

1回5000円程度のところもあります。

 

どこにいけばいいの??

 

っと思う人も多いかと思います。

 

ここで大事なのは

 

あなたがまずどうなりたいのかです。

 

施設の設備、環境なんかに
振り回されがちですが

 

大切なのはそこでは
ありません。

 

ボディメイクやダイエットは自分磨きです。

 

磨くためには
多少なりとも
努力が必要になってきます。

 

ということは

 

あなたが自分磨きを
しっかり努力できる環境を
選ぶべきだということです。

 

どんなに綺麗な施設であっても

 

トレーニングで
しっかり追い込めなければ
意味がないですし。

 

ここは安いし・・・っといって
トレーニングはご自由に。

 

って言われたっていきなり
効果的なトレーニングは
できません。

 

よくよく考えてみてください。

 

トレーニングといったって
毎日やるわけではありません。

 

3日に1回としたら72時間のうちの60分。

2日に1回だとしたら48時間のうちの60分。

 

この時間だけです。

 

岩盤浴も付いているし
ちょっと汗を流してこよう〜
という1時間と

 

ボディメイクのために
効果的なトレーニングに
追い込む1時間と

 

どちらがいいでしょうか??

 

これをふまえてあなたが選択すればいいだけの話です。

 

安かろう悪かろうではありませんが

 

効率よくやろうとしたり
効果的にやろうとしたら
お金はかかるものです。

 

お金をかけずにやるならば

 

ご自身でプログラムを考え
追い込み、食事を気をつければ
いいはなし。

 

そんな遠回りをするよりも
プロに頼み、学ぶほうが
効率的だと思うならば
お金を払えばよい。

 

ただこれだけの話。

 

わたしも自分1人だと
すぐ回数を減らしたり
重りを軽くしてしまいそうになる笑

 

だめだとわかっているのに笑!!

 

しかし・・・

 

これが人間。。。

 

あなたには日常があります。

 

トレーニングやダイエットの
ことで日常が頭がいっぱいに
なってしまっては

 

生活が充実しません。

 

からだのケアはわたしたちにお任せ下さい。

 

夏に向け準備をしていきましょう!!

 

ご連絡おまちしています。

 

 

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ボディメイクに興味があるけれど不安なあなたへ

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