ボディメイク・体づくりにはあなたのイメージが大事.

どうもケンケンです!!

 

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トレーニングに大切なのは
あなたがどうなりたいか。

 

これがとても重要。

何故ならば
あなたのイメージによって
行うトレーニングが全く変わってくるから!!

 

上半身はどうなりたいのか??

下半身はどうなりたいのか??

とにかく体重を減らしたいのか??

体型・体重はさておき年齢を重ねても元気でいたいのか??

競技のパフォーマンスを上げたいのか??

 

ここのイメージがとっても大事!!

 

トレーニングを行う人は
ここをしっかりイメージ
持てなければ

 

意味のあるトレーニングはできない!!

 

パーソナルトレーニングに関する
お問い合わせの中でこんな
お客様がいらっしゃいました。

 

40代半ばのお客様。

 

体重を減らしたい。

 

その一心で、
自分なりに毎日トレーニングを
て1年が経過。

 

体重が何にも減らない。

そして、膝が痛くなった影響で
約2ヶ月少し運動しなくなったところ・・・

 

 

体重増加!!

 

 

さすがに心が折れました。
っとおっしゃっていました笑

 

元々あまり運動が好きでない。
食べるのが好き。
っと公言していましたので笑

 

1人でやってもなかなか
難しいのだと思います。

 

また元々運動の経験が
ないことから

 

ご自身では、一生懸命やって
運動しているつもりでも
実際は、少し内容が弱い。

 

体型が気になる
体重を減らしたい

 

と思う人は
きっと普段あまり運動を
されていないかたが多いと思います。

 

普段、運動されていない方が
急に運動をしても

 

あまり効果的な運動は
できないのではないのでしょうか。

 

そしてこういう人は
運動に対して
ネガティブな人がとても多い笑!!

 

なおさら、1人では難しいと思います。

 

楽しくボディメイクしていかなければいけません。

 

日々の変化を感じながら
少しづつ、理想へ近づく。

 

だから、私はあなたの理想を
詳しく聞きます。

 

その理想に合わせて
ボディメイクのプログラム
を組んでいきます。

 

そして理想の体へ仕上げていきます。

 

ぜひ、効果の高いボディメイクをお試しください。

 

悩んでいても何も変わりません。

 

行動しましょう。

 

お早めのご連絡お待ちしています。

 

7月ご新規様募集人数は・・・

 

6名!!

 

残り4名となります!!

 

お早めのご連絡お待ちしております!!

054−221−7888

 

初回体験コースはこちらからどうぞ!!

 

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post by @karadamachi.chisato . . . 【夏に向けて体力をつけたくてご入会‼️】 . ここずーーーーっと雨続きでなんだかぱっとしませんが皆さんお元気ですか//☂// . 気温、気圧の変化で体調崩しやすいので自己管理管理しっかりしましょう💪🏼 . そんな中、お若いのにしっかりした方がご入会🙆🏻‍♀️ . ✨20代女性のN様✨ . 『営業職はカラダが大事‼️これからの夏に向けても体力をつけたい🔥』 . これこそ自己管理能力が高い👏 お若いのに仕事もバリバリできて、トレーニングもストイック🏃💨 . 体力をつけるにはやっぱり有酸素🏃‼️ きついけどしっかり最後までやり切ってくれました🙆🏻‍♀️✨ . 梅雨が開けたらいよいよ夏です☀️🌴 夏の準備は出来ていますか⁉️ . そろそろ始めないと間に合いませんよ💦 . . 《7月の新規募集枠》 "❻名"→"❺名" . . . 本日のブログは… 【年齢を重ねて感じるカラダの変化ベスト3!!】 . . . です。 . こちらのプロフィール欄からご覧下さい↓↓ @u_stylegym . . . 現在 新型コロナウイルス対策として以下の事を カラダまちでは実施しております。 . 【新型コロナウイルス感染拡大防止】 ・スタッフのマスク着用 ・アルコール消毒での手指消毒 ・営業時間中の全施設換気 ・器具、ドアノブなどお客様の手に触れる物のアルコール消毒 ・施術で使用するベットシーツのこまめな入れ替え . 【入場制限に関して】 密着・密集・密接を避ける為に施設内の人数を4名までと制限させて頂きます。 . 今後も安心してご利用頂ける環境作りに努めて参ります。 . 何卒、皆様のご理解ご協力のほど宜しくお願い申し上げます。 . . . #u_style_お客様動画 #有酸素運動 #マウンテンクライマー #全身運動 #静岡市パーソナルトレーニングジム #静岡市ボディメイクジム #静岡市トレーニングジム #静岡トレーニングジム #トレーニング動画 #トレーニングジム #静岡田町 #スポーツジム #ボディメイク #シェイプアップ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #痩せたい #スリム #引き締め #ダイエット #ワークアウト #美意識 #女子力 #自分磨き #プロテイン #筋肉女子

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