初めてのパーソナルジムに『不安と緊張』を抱いているあなたへ。

U-STYLEトレーナーの川本 せいごりです!!

 

初めてのことって緊張しますよね~

 

経験したことがない世界に
飛び込むのって・・・

 

めっちゃ怖いwww

最初は不安と緊張を
抱いて当たりまえ!

 

いきなり堂々とできる人は
強いハートの持ち主か、
天然かのどちらかです笑

 

初めてのことで不安・緊張が
ない人なんてそういません!
こんな私でも緊張はします笑

 

『緊張してきた~』
『大丈夫かな~』

 

不安、緊張するのなんて普通です。

 

パーソナルジムを初めて
ご利用になるお客様の反応は

 

ご来店した瞬間から
不安と緊張がオーラで
ひしひしと伝わります。笑

 

そんなお客様に
理由をきいてみると・・・

 

『ジムに行ったことがないので~』
『できるか心配で~』

 

こんな風に初回のお客様は
緊張している方が多いです。

 

・経験がないから
・やり方が分からないから
・初めての空間だから

 

不安・緊張の種は
人さまざまですが・・・

 

でも大丈夫!
誰でも最初は初心者です!

 

これはなにに置き換えても
同じことが言えます。

 

 

・仕事
・スポーツ
・趣味

・・
・・・

 

人は経験を経て進化する。
でも、最初は初心者。

 

 

考えるまでもなく
当たり前のことなんです。

 

 

未経験のことに
不安・緊張するのは
当然の反応です。

 

なのでご安心を笑

 

 

でも、そんな緊張は初めだけ!
いざトレーニング開始!!

 

ここで皆さん同じ現象が起きます。

 

 

トレーニングに夢中で
緊張どころではない!!笑

 

 

さっきまでの
不安と緊張はどこへいった!?

 

 

目の前のことに集中することで
不安・緊張なんてすぐに
どこかへ行ってしまいます。

 

 

そしてトレーニングが終わるころには
久しぶりの運動でヘトヘトに・・・

 

 

結局、
不安も緊張もトレーニングが
始まる直前まで。

 

 

この後はもう緊張しません笑

 

 

2回目、3回目はもう大丈夫!
経験済みですからね。

 

 

不安と緊張のなか、
勇気をもって踏み出したことで
あなたが得るものがあります。

 

あなたの新しい世界が始まる。

 

 

特に最初は伸び盛り!
トレーニングに関しても
これは同じことが言えます。

 

まだ通って間もないお客様の
プログラムを見返すと
驚くばかりです。

 

 

トレーニングを
始める前のあなたと
始めた後のあなた。

 

 

その違いを感じることができるのも偉大なる一歩があったから。

 

 

あなたの勇気ある一歩を
わたしは応援したい。

 

不安・緊張すらも
楽しめるように

 

一緒に楽しく汗を流しましょう!

 

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