大人になると【太る環境】が作られる3つの理由。

子供のころは
はやく大人になりたいな~

 

なんて思っていましたが

 

歳をとってくると若い頃に
もどりたいなぁと
思ってしまうもものです笑

大人になるということは
歳を重ねる。

 

ということもありますが・・・

 

それ以外にも
子供と大きな違いがあります。

 

今日は、大人になると
太りやすくなってしまう 
理由をおはなしします。

 

①叱る人がいない

 

躾(しつけ)のために
親や学校の先生は
子供をしかります。

 

・朝起きるのが遅い
・ごはんを食べ残す
・宿題をしない

 

    ・・・etc

 

子供は大人によって
監督されています。

 

たくさんの場面で
叱られることで
子供は善悪を覚えていきます。

 

 

が、しかし!

 

 

大人になり監督者が
いなくなると
だらしのない生活へ・・・

 

・朝起きるのが遅くて朝食を食べない。
・アイスを2つも3つも食べてしまう。
・お酒は好きなだけ飲んでしまう。

 

         ・・・etc

その結果

 

だらしのない体型に!!笑

 

あなたの体型は
私生活の裏返しでもあります。

 

・食事
・運動
・睡眠

 

この3つの要素は
体型に大きく影響を
あたえます。

 

あなたが太ってしまうのは
誰かのせいではありません。

 

完全に自己責任です笑

 

『体型がだらしなくなったな~』

 

と思ったら私生活を
見直しましょう。

 

②お金を持つ

 

生活の為には
仕事をしてお金を得る。

 

これは必要なことで
当たりまえな事です。

 

子供と違う点は

 

いつでも使えるお金
を持ってしまうこと。

 

一般的に
子供は親からもらう
お小遣いが使えるお金になります。

 

なので使える金額は
ごくわずか。

 

しかし

 

大人になり
自分で稼ぐようになると

 

自由に使えるお金が増える。

     ↓

好きな時に好きな物が買える。

     ↓

外食・菓子・お酒・・・etc

     ↓

気が付いたら太ってる笑

 

世のぽっちゃり様は
いまこんな事を
思っているでしょう。

 

『あ!私のことだ!』

 

そうです。
あなたのことです笑

 

どうせ買うなら
プロテインに
しましょう笑

 

③労働

 

上記でも書きましたが
生活の為には
お金を得る必要があります。

 

つまり

 

労働する時間が
必然的にうまれます。

 

その間は
ボディメイクの為の
運動なんてできません。

 

仕事後に
トレーニングジム・・・

 

疲労で
行く気がおきません笑

 

そんなあなたは
運動不足になり
消費エネルギーが低下し・・・

 

太ってしまう。

 

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大人になるというのは
あくまで年齢の部分であり

 

自己管理ができる人。

 

という訳ではありません。

 

大人になると自己管理は
思うように
出来なくなる
環境になってしまいます。

 

その結果

 

体型が崩れてしまう。

 

では自己管理ができるように
するにはどのような環境に
身を置くのが良いのか?

 

・ヨガ
・ピラティス
・スポーツジム
・パーソナルジム

     ・・・etc

 

あなたの周りには
たくさんの環境があります。

 

その中でも
効果的で効率がよいのは
パーソナルトレーニングで
あることは間違いありません。

 

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あとは何を選択するのか?

 

それは
あなた次第です。

 

そこは大人である
あなたの特権。

 

変わりたいけど

 

ひとりではできない。

 

そんなあなたが
変われる環境はここにある。

 

ご連絡お待ちしてます。

 

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post by @karadamachi.kenta . 【夏への準備できてますか⁉️】 . . . 最近外は暑いですね💦 ちょっと歩いただけでもう汗だく😵 もう察しがついていると思いますが . いよいよ薄着になる時期が近づいてきました👚 多くを語らずとも わかる方にはわかるはず👆🏻 . 手に入れたくありませんか⁉️ 引き締まった二の腕✨ キュッとしたふくらはぎ💃 . 先日いらっしゃった20代女性 初回体験の方々もやはり気になるようで . 「見せられる腕になりたい!締まったカラダで水着を着たい!」 . やはり女性の悩みは皆同じ❗️ . 気付いている人はもう始めています😁 夏は目の前👙🌴 出遅れる前にご連絡を❗️ . インスタDMからも受付中📱 そして 再開から数日でなんと❗️ . 本日のブログは… 「5月募集終了!!満員御礼となりました!!」 です😆 . こちらのプロフィール欄からご覧下さい↓↓ @u_stylegym . 尚、営業再開に伴い 新型コロナウイルス対策として以下の事を カラダまちでは実施しております。 . 【新型コロナウイルス感染拡大防止】 ・スタッフのマスク着用 ・アルコール消毒での手指消毒 ・営業時間中の全施設換気 ・器具、ドアノブなどお客様の手に触れる物のアルコール消毒 ・施術で使用するベットシーツのこまめな入れ替え . 【入場制限に関して】 密着・密集・密接を避ける為に施設内の人数を4名までと制限させて頂きます。 . 今後も安心してご利用頂ける環境作りに努めて参ります。 . 何卒、皆様のご理解ご協力のほど宜しくお願い申し上げます。 . . . #u_style_お客様写真 #二の腕痩せ #二の腕ダイエット #ふくらはぎ痩せ #ふくらはぎダイエット #静岡市パーソナルトレーニングジム #静岡市ボディメイクジム#静岡市トレーニングジム #静岡トレーニングジム #トレーニング動画 #トレーニングジム #静岡田町 #スポーツジム #ボディメイク #シェイプアップ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #減量#痩せる #スリム #引き締め #ダイエット #ワークアウト #美意識 #女子力 #自分磨き #プロテイン #筋肉女子

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