芸能人はボディメイクの教科書?!アナタも美ボディを手に入れよう!

こんにちはー!
せいごりです(^^)

 

本日はまだ暖かかったですが、
すっかり寒くなりましたー。

 

日の長さもグンと
短くなり、

 

こたつが恋しい季節!

 

…と、いうよりも

フトンとさよならできない。

 

できることなら

 

冬眠したい、、、

 

 

でもそれは無理なので笑

 

体を動かして!!

 

暖かい冬をたのしみます!!

 

 

 

さて、突然ですが!

 

みなさん、この人ご存知ですか?

 

麗しいとはまさにこのことですね~

 

ご存知の方も多いでしょう!

 

そうです!
モデル・女優として活躍している
高橋メアリージュンさんです!

 

 

美貌もさることながら
名前からしてかっこいい……!!

 

 

『川本メアリーセイゴリ』

 

 

・・・

 

・・・

 

・・・

 

 

名前に負けてしまいました。
(紙一重で)

 

 

…と、まぁ冗談は置いといて。

 

 

なにを隠そう、

わたしは彼女のファン!

 

 

『それって単純にせいごりが
かわいい人が好きなだけなんでしょ?』

 

 

そう思われた方、、、

 

 

たしかにその通りです。

 

 

 

、、が、しかし!!

 

 

彼女の魅力は
その完成されたルックス
だけでは
ないんです!

 

もちろん外見も
好みではありますが笑

 

 

それよりも
その外見をつくり出している
彼女のストイックな内側に

 

わたしは
惹かれています!!

 

 

そんな彼女のストイックな部分を
今日は一部紹介!

 

実は彼女も
パーソナルトレーニング
をやっているんです。

 

時間のない方にとって
寄り添えるのが
強みなので、

 

パーソナルは芸能人に
もってこいのトレーニング
かもしれませんね。

 

そんな彼女、

 

自身のInstagramにて
エクササイズ中の写真を
投稿しています。

 

 

見てみると、、、

 

 

 

かなり本格的。

 

 

なんと70kg超える重さを
デッドリフトをしたり、

 

U-STYLEでは
すっかりお馴染みとなった

TRXをつかった
トレーニングでも
ワークアウト!

 

森さんトレーニング! @mori_taku6 きつかった〜😵 #森拓郎 #孫悟空 #かめはめ波 #workout #training #筋トレ女子

Maryjun Takahashi 高橋メアリージュンさん(@maryjuntakahashi)がシェアした投稿 –

 

なかなか本格的かつハードな
筋力トレーニングを披露。

 

しかもupされる動画も
編集していて
ふつうにおもしろい!

 

 

また、

 

トレーニングにとどまらず
キックボクシングでも
追い込んでおります!

 

#nextlevel渋谷 #ネクストレベル渋谷 @jeladogoto

Maryjun Takahashi 高橋メアリージュンさん(@maryjuntakahashi)がシェアした投稿 –

 

 

その細い体のどこに
そんなパワーが眠っているのか……

 

そしてやはり
素晴らしい外側の裏には

 

素晴らしい内側が
あるということ。

 

 

はなやかに見える
芸能人が活躍しているのは

 

もってうまれた才能や
顔やカラダなどの身体能力
だけではありません。

 

 

芸人さんならネタの稽古。

 

 

役者さんなら演技の修行や
その役に合った体づくりまで。

 

 

 

派手に見えるその世界の裏には
地味でたいへんな努力がある。

 

 

 

しかしこれは同時に、

 

努力さえすれば
誰にでも輝けるチャンスが
あるということです。

 

「芸能人だからできるんだよ~」

 

とか、

 

「わたしには無縁だな~」

 

なんて思うひとの
理由がわたしにはわかりません。

 

これは努力の問題。

 

いま、アナタが

 

「よし!やろう!」

 

と、思うか思わないかの
問題なんです。

 

『やってみようかな…?』

 

そう思ったアナタ!

 

今が最大のチャンスです笑

 

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