2018年の目標早くも達成!!20代女性会員さまのお話し。

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”

のはもう古い。

“美しく、健康なボディメイクを”

あなたに寄り添った完全オーダーメイドプランをご提案します。

平日  10:00~21:00(最終受付)
土日祝 10:00~18:00(最終受付)
不定休

 

U-STYLEの詳しい情報はこちらから

 

こんにちはー!
U-STYLEトレーナーのせいごりです(^^)

 

 

今日のブログは
タイトルにもあるとおり、

 

 

とある会員さまのお話をしたいと思います。

 

その方は完全ボディメイクプランを終え、
定額コースに移られた20代女性Nさん。

 

 

普段は大手ディーラーにて
バリバリ働くキャリアウーマン!

 

 

プライベートの方でも
今年はなんとフルマラソンへ挑戦するなど、

 

 

公私ともに充実している
アクティブガールです!!

 

 

そんな彼女には
2018年に大きな目標がありました。

 

 

それは、、、

 

 

【体脂肪率20%を切ること!!】

 

 

目標の数値までは
5%近く絞らないといけません。

 

 

5%はその人の生活習慣や
体型などによって難易度が
多少変わってきますが、、、

 

 

ん~~~~絶妙なライン!笑

 

 

達成が無謀、、、
と言われるほど難しすぎず、

 

 

かといって
楽して簡単にクリアできる、
そういったものでもない。

 

 

わたしは良いレベルで
設定したなぁと思いました。

 

 

Nさんは
今は週一回のペースでジムへ
こられている為、

 

 

このままいけば数か月で
だいぶ目標へ近づけるのでは、、?

 

 

そう私は密かににらんでいました。

 

 

・・・

 

・・・

 

・・・

 

 

しかし。

 

 

その日は私の予想をはるかに上回る早さで訪れました。

 

 

なんと!!

 

 

たった一ヶ月で
見事20%を切ってしまったのです!!

 

 

しかも現在も数回来られていますが
まだなお10%台をキープ中!!

 

 

それどころか19%も切るんじゃないかという勢い。。。

 

 

当のNさんもテンションと
アドレナリンが上がりっぱなしで、

 

 

『やったーーー♪このままいけるところまでいきましょう!』

 

 

・・・

 

 

院長にしろ、
Nさんにしろ、

 

 

どうしてこうも私の周りには
勢いのある人が多いんでしょう。笑

 

 

【とどまるところを知らない】

 

 

とは、まさにこのことなのか。。。

 

 

もしや私がそういう人を引き寄せている?!

 

 

・・・違いますね。

 

 

院長もNさんも
みなさんやるべきことを
ただただ一生懸命やった結果です。

 

 

無理なトレーニングや
行き過ぎた食事制限を
していたわけでもなく、

 

 

Nさんがやったことは至ってシンプル。

 

 

トレーニングしかり、
栄養バランスの見直し、
規則正しい生活リズムを送るなど、

 

 

自分としっかり向き合っただけなのです。

 

 

こんな風に
会員さんの目標達成に
立ち会えるのは

 

 

トレーナーとして
とてもうれしいものですね。

 

 

会員さんの、
嬉しそうなあの顔を見ると

 

 

わたしの手腕も報われます。。。

 

 

もう一度言わせてください。

 

 

わたしの手腕も報われるーー!!笑

 

 

こういった会員さんの目標達成は
わたしの目標達成でもあります!

 

 

つまり、、、

 

 

今わたくし、
自信に満ち溢れております。

 

 

あなたは目標や理想をお持ちですか?

 

 

そのゴールテープはひとりできれますか?

 

 

どうせやるなら効率よく、
そして楽しく叶えたくありませんか?

 

 

そんな環境がここにはあります。

 

 

あなたの目標や理想を教えてください。

 

わたくし、せいごりが
責任をもってお預かりします。

 

 

ご連絡お待ちしております。

050ー3554ー8282

 

ご新規様、

2月受け入れ可能人数

残り1名!!

 

当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。

ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。

糖質制限ダイエットがもたらす恐怖

スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

 

【1月2月限定プラン】

お得な3つの限定プランは下記にて確認!!

 

まずは2カ月みっちりとボディメイク!!

【U-STYLEはじめてのボディメイクコース】

・パーソナルトレーニング50分×16回

・食事管理

 

詳しく知りたい方はこちらから

 

 

2カ月続けられるか不安な方にオススメ!!

【U-STYLE短期集中ボディメイクコース】

・パーソナルトレーニング50分×12回

・食事管理

 

詳しく知りたい方はこちらから

 

 

局所的に効果を出したい方に!!

【U-STYLE上・下半身コース】

・パーソナルトレーニング50分×8回

・食事管理

 

詳しく知りたい方はこちらから

インスタグラム更新中!!

 

⭐U-STYLEお客さまの声⭐ . 『これ最初は楽なんだけど、数回続けるうちに腕がプルプル………💥ベンチプレスのあとにやるっていうのがキツ倍増です〜〜😂💦』 . . ・・・と、弱気な発言をおっしゃっていますが、自分にめっぽう厳しいと定評のあるU-STYLE会員Hさんです👩🏻✨ . 今回のメニューはベンチプレスと1、2位を争う大胸筋のトレーニング #ダンベルフライ でワークアウト❗💪🔥 . . Tシャツを着た時に盛り上がった胸筋はトレーニングをしている男性であれば憧れますよね😍 . . 胸を引き締めてくれる効果もあるので、女性にとっても欠かせないトレーニングです☝🏻💫 . . さて、本日のブログは『2018年の目標が早くも達成!!20代女性会員さまのお話し。』です❗(プロフィール欄からご覧になれます。) @u_stylegym . ↑こちらからご覧下さい🙇 . . #ダンベルフライはダンベルで飛ぶイメージで #ダンベルを翼に見立てましょう #翼をくださいではなく #ダンベルをください #静岡市ダイエットジム#静岡市パーソナルトレーニングジム#静岡市ボディメイクジム#静岡市#静岡駅#スポーツジム#ボディメイク#シェイプアップ#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#減量#痩せる#スリム#引き締め#ダイエット#diet#ワークアウト#workout#美意識#女子力#健康#自分磨き

U-STYLE2017さん(@u_stylegym)がシェアした投稿 –

SNSでもご購読できます。

コメントを残す