2018年 9月 の投稿一覧

U-STYLEの美しい40代女性をみてせいごりが気づいたこと。

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”

あなたにあった完全オーダーメイドプランをご提案します。

住所
静岡市葵区清閑町11-11 ラヴィラント整体院内
050-3554-8282
平日  9:30~21:00(最終受付)
土日祝 9:30~18:00(最終受付)
不定休

U-STYLEオフィシャルHPはこちらから

『U-STYLEの美しい40代女性をみてせいごりが気づいたこと。』

こんにちはートレーナーの川本せいごりです!!

 

突然ですが、、、

 

あなたの周りに年齢を感じさせない

 

…なんて思うようないわゆる“美魔女”呼ばれるひとはいますか?

 

私はU-STYLEのトレーナーになるまでは
そういった”美魔女”に会うことは

 

あまりありませんでした。

 

しかし!!

 

トレーナーとして働き出してから世界は一変しました!

U-STYLEに通われている会員さまは

 

美しいひとが多い。

 

これはもう私せいごりが責任をもって太鼓判を押します。笑

『なぜこの人はジムへ通う必要があるんだろう…』

 

と、疑問に思うこともしばしば笑

 

しかし、何も理由がなくてはジムへは来ません。

 

その方たちも、

 

『あとウェストを3センチ絞りたいんです!』

 

『お尻の角度を上に引き上げるにはどうしたらいいですか!?』

 

とにかく意識が高い!!

 

そしてもってる悩みもかなり具体的かつ明確的

 

そして何より、こちらの指導に対する反応も

 

非常に良い。

 

そして、健康管理をするうえで会員さまのご年齢を知ると

 

これまたびっくり。

 

実年齢からは
考えられないぐらいに

 

若々しく、

 

そして、

 

輝いて見えます。

 

自分も男ながらいつまでも若くあることに尊敬と憧れを感じます。。

 

ところで、そんな彼女たちは文字通り魔女のように

 

魔法を使うかのごとく努力をしないで
美しさを保っているのでしょうか?

 

答えは“NO”です。

 

美魔女は、本当は努力の人なんです。

 

魔法でも生まれ持ったものでもなく、

 

『こういう自分でいたい…!』

 

という強い信念をもったひとりの女性です

 

スタンダードコースに通われている40代女性のMさんも

 

そんな強い信念を持ってU-STYLEへ通っています。

 

彼女は高身長かつスリムで、
誰がどうみても

『うわ…スタイルいい。。』

と、嫉妬するボディの持ち主。

 

身長は私せいごりと同じなのに腰の位置が全然違います。。。

 

ましてや!40代になんてとうてい見えません!

 

元々は、からだの不調をうったえ

ラヴィラント整体院へ通っていたMさん。

ラヴィラント整体院HP

 

より一層のスタイルの向上と
趣味であるダンスパフォーマンスの
向上を目的に

 

U-STYLEにもきていただくこと
になりました。

 

もうこの時点で意識高い笑

 

あと、強く感じることは
『自分としっかりむきあっている』
ということです。

 

まずは不調と向き合い
体の不調がよくなったら
自分の見た目と向き合う。

 

なんとも理想的なむきあいかたでしょう。

 

自分と向き合うというのは意識をしないと

 

なかなかできないと私はおもっています。

 

美しい女性とはしっかりむきあっている結果。

 

たるんだボディは自分から目をそむけている結果。

 

それでいいならそむけていませんが笑

 

からだは正直です。

 

あなたが食べたものでからだは作られています。

 

あなたが、行動してきた結果が見た目に現れてきます。

 

あなたはどんな自分でいたいですか??

 

まずは、自分と向き合うところからはじめていきましょう。

 

向き合った結果自分には甘くなってしまう

 

トレーニングを続けられる気がしない。

 

そんな時は、うまくいく仕組みを利用すればいいだけ。

 

あなたのご連絡お待ちしています。

 

050ー3554ー8282

 

 

当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。

ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。

糖質制限ダイエットがもたらす恐怖

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

 

継続できる環境が一番!!

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パーソナルトレーニングが

1ヶ月4回受けられる!!

月額 15,000円(税別)
(1回あたり3,750円)

詳しくはこちらをご覧ください。

 

 

 
 
 
 
 
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お客さまの声(20代女性Mさん)📝 . 『キ、キツイ〜❗️❗️😂だけどこの達成感、、、クセになるね〜😁』 . 最初はまったく出来なかったこのトレーニングも、今や10回以上できるようになりました👏🏻✨ . 最初からなんでもできる人なんてそうそういません🙅‍♂️ . ☑️トレーニングをやってみたいっ🏃‍♀️💨 ☑️ボディメイクに興味がある❗️👀 . そんな方こそ最初はパーソーナルトレーナーをつけてしっかりやりましょう👍😊 . 本日のブログは『お客さまの声 30代女性Nさん スタンダードコースを終えて。』です😊 プロフィール欄よりご覧ください👉 @u_stylegym . 体型を変えたいあなた💪🔥 ご連絡お待ちしております😊 . #静岡市パーソナルトレーニングジム #静岡市ボディメイクジム #静岡市 #静岡駅 #スポーツジム #ボディメイク #シェイプアップ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #痩せる #スリム #引き締め #ダイエット #ワークアウト #美意識 #女子力 #自分磨き #プロテイン女子 #プロテイン #筋肉女子

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お客さまの声 30代女性Nさん スタンダードコースを終えて

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お客さまの声 30代女性Nさん スタンダードコースを終えて

どうもトレーナーのせいごりです!

 

今日のブログは、6月にスタンダードコースへご入会されたNさんのお話し!!

 

Nさんんご入会のきっかけは、

『30歳になって体重・体型の変化が気になって。。。ベストだったころの自分のカラダにもどりたい!!』

 

とのこと。

 

やはり女性は30代を迎えたころから
体の変化を感じるひとが多い!!

 

これはU-STYLE会員さまにおいても
よく耳にしてきました。。。

 

そんなM.Nさん!
実はU-STYLEへ来る前に

 

スポーツジムへ通っていたんです!!

 

しかし、トレーニンングマシンの使い方がわからず…

 

そもそも何をやればいいのかもわからず!!汗

 

気づけばランニングマシンとプールだけ。。。

 

それでは、

 

痩せることはできません。。。

 

多少脂肪を燃やすことは出来ても、

 

見た目を美しくしたり、太りにくいカラダづくりといった肝心のボディメイクは

 

できません!!

 

Nさん自身そういった経験と実感をもってU-STYLEへきていただきました!

 

約2ヶ月間にわたるトレーニングを経て、

 

体重   → -4kg

体脂肪率 → -4%

 

『久しぶりに会った友だちに「やせた!?なんか引き締まった!?」って言われましたー!!』

 

自他ともに実感できる変化を得られました!!

 

わたし、せいごりもお客様が効果を実感でき喜ぶ姿をみるのはとても嬉しい!!

 

そう!!やれば変化するんです!!

 

正しい努力をすれば変化するんです。

 

大事なのはあなたがどうしたいか。

 

あなたが一歩踏み出したその時
あなたが行動にうつせたとき

 

半分は理想のカラダを手に入れたも同然。

 

 

なぜならば、ほとんどの人が行動にうつさないから・・・。

 

 

あなたのご連絡お待ちしています。

 

 

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初回体験コースはこちらからどうぞ!!

 

 

当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

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お客さまの声【30代女性Mさん👩🏻】 . 『体脂肪率下がってるー😆♪見た目もおなか周りがスッキリした気がするっ🌟』 . 30代を過ぎてから体型の変化が気になりだしたそう🤔💭 . トレーニングに加えて食事を見直したり、ランニングまでするようになったMさん🏃‍♀️💨 . 人は動けば変わります💪✨ 「変わりたい!」そんなあなたの専属トレーナーがここにいます😊☝🏻 . 本日のブログは『あなたがトレーニングを始める最適なタイミングとは??』です😊 プロフィール欄よりご覧ください👉 @u_stylegym . 体型を変えたいあなた💪🔥 ご連絡お待ちしております😊 . #静岡市パーソナルトレーニングジム #静岡市ボディメイクジム #静岡市 #静岡駅 #スポーツジム #ボディメイク #シェイプアップ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #痩せる #スリム #引き締め #ダイエット #ワークアウト #美意識 #女子力 #自分磨き #プロテイン女子 #プロテイン #筋肉女子

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パーソナルトレーナーのわたしせいごりに出来ること。

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

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パーソナルトレーナーのわたしに出来ること。

U-STYLEトレーナーの川本せいごりです。

 

ポジティブな言葉や名言などはいくつもあります。

 

『やればできる!』

『為せば成る何ごとも。』

 

        ・・・etc

なにか大きなことを成し遂げた人が言えば説得力もあります。

 

しかし

 

人がどう頑張ってもできないこともたくさんあります。

 

・人が空をとぶ
・天候をあやつる
・かめはめ波をうつ

 

         ・・・etc

これはちょっと妄想に近かったですね笑

 

もう少し身近なところで笑パーソナルトレーナーであるわたしに出来ないこと。

 

それは

 

あなたのかわりは出来ません。

 

これは私だけではなくスーパートレーナーAYAさんでも同じです。

 

わたしに出来ることは正しい知識を伝えることです。

 

 

・トレーニング方法
・フォーム
・栄養の知識

 

      ・・・etc

 

これらの指導をうけて実践するのは

 

あなたです。

 

私にはあなたのかわりにトレーニングをしたり食事制限をすることはできません。

 

なんどもお伝えしていますがダイエット・ボディメイクで大切な要素は3つあります。

関連記事はコチラ↓↓

ボディメイク・ダイエットで意識するべき3つのこと。

 

 

いくらトレーニングを頑張っても

 

過剰にカロリーを摂取してしまえば太ります。

 

逆もまた同じ。

栄養がたりないと筋肉は発達しません。

 

休息をとらずに頑張り過ぎればオーバーワークになります。

 

ダイエット・ボディメイクを試みているあなたへ。

 

我慢も必要です!

 

長い年月をかけてお腹についた脂肪は・・・

 

楽をしてなくなりません笑

 

これは断言できます。

 

〇〇を飲んだだけでスリムになった~

楽して痩せる!〇〇ダイエット!

 

科学的にかんがえてもありえません。

 

痩せたい

 

キレイになりたい

 

〇〇したいという言葉のうらには必ず努力が必要になります。

 

あなたに必要なのは正しい知識とそれを実行すること。

 

ひとりではできない

 

そんな時はわたしの知識・技術をうまく活用してください。

 

あなたが意味のある努力をするためにするべきことは?

 

私がしっかりお教えしましょう。

 

あなたの目標に一緒に向かいましょう!!

 

あなたの専属トレーナーはここにいます。

 

ご連絡おまちしています。

 

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初回体験コースはこちらからどうぞ!!

 

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9月ご新規様3名となっています!!

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9月ご新規様3名となっています!!

どうも川本せいごりです!!

 

あっという間に8月が終わってしまいましたね〜〜〜

 

夏が終わって油断している場合じゃないですよ〜!!

 

もうすでにU-STYLEには9月からご入会される意識の高い女性。

 

体験コースのご予約をしてきているお客様が数名いらっしゃいます!!

 

まだまだ世の中捨てたもんじゃない!!

 

夏が終わったってこうして
自らの美のために努力する女性が
集まってくるなんて・・・

 

素晴らしい!!!!

 

U-STYLEは小さなパーソナルジムになっています。

 

プラス会員さんも増えてきているため
毎月ご新規様を限定させていただいているのであります。

 

現在、もっと広いスペースに移転を考えております。

 

しかし、現状は人数が限られてしまうという状況です。

 

なので・・・

 

お悩みの方はお早めによろしくお願いします!!!!!

 

お断りしなければいけないというのは
こちらとしてもとても心苦しいです。

 

間違いなく月初の今がチャンス!!!!!

 

他のパーソナルジムより
価格もリーズナブルで
継続しやすい環境のU-STYLE。

 

そして整体院も併設されており
ジムの会員さんには特別に体のケアまで
現在始めています。

 

ぜひ、今のこの機会を逃さないようにしてください!!

 

あなたの専属トレーナーは

 

私、川本せいごりにお任せください!!

 

ご連絡お待ちしています!!

 

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【パーソナルジム定額コース】

パーソナルトレーニングが

1ヶ月4回受けられる!!

月額 15,000円(税別)
(1回あたり3,750円)

詳しくはこちらをご覧ください。

 

 

 
 
 
 
 
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お客さまの声📝 . Guest:40代女性Cさん👩🏻 . 『お客さんに”引き締まってますね”って言われたんだー🎵ウレシー😆💥』 . . Cさんがほめられてトレーナーの私もなんだかウレシーー😆❗️笑 . まわりの人に気づいてもらえるとカラダの変化を更に実感できます😊 . 自信に変えてキレイに年を重ねていきましょう💄 . 本日のブログは『お客さまの声 30代女性Y.Tさん スタンダードコース。』です😊 プロフィール欄よりご覧ください👉 @u_stylegym . 体型を変えたいあなた💪🔥 ご連絡お待ちしております😊 . #静岡市パーソナルトレーニングジム #静岡市ボディメイクジム #静岡市 #静岡駅 #スポーツジム #ボディメイク #シェイプアップ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #痩せる #スリム #引き締め #ダイエット #ワークアウト #美意識 #女子力 #自分磨き #プロテイン女子 #プロテイン #筋肉女子

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