2019年 3月 の投稿一覧

ダイエット・ボディメイクに失敗する人の3つの特徴。

ダイエット・ボディメイクに失敗する人の3つの特徴。

女性なら誰しもほとんどの人は
ダイエットに挑戦したことが
あるのではないでしょうか?!

 

ダイエットに失敗したという
話は聞いたことはありますが、

 

成功した人は
あまり聞いたことがない。

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間違った筋トレをしていませんか?!効果的に痩せるにはここからせめろ!!

間違った筋トレをしていませんか?!効果的に痩せるにはここからせめろ!!

 

・トレーニングを始めている人
・トレーニングをこれから始める人
・トレーニングを始めようか悩んでる人

 

そんなあなたに私せいごりからの勧め。

 

痩せたいなら
まずは『大きな筋肉』から鍛えろ!

 

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『努力』と『無茶』は別モノ。

『努力』と『無茶』は別モノ。

 

さぁ夏に向けて
ボディメイク・ダイエット!

 

今年の夏こそは!
水着でバッチリきめてやるー!!

 

と、意気込んでいるあなた!

 

ちょっと待った!!

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