はやく成果を出したいあなたに私からアドバイス。
トレーニングをしているけど
成果がでない。
そんなあなたに
私からアドバイス!
トレーニングをしているけど
成果がでない。
そんなあなたに
私からアドバイス!
どうも川本せいごりです!!
こんな人って多いのではないのでしょうか??
痩せたい!けど・・・
何を?どこを?どうやって?
どーもトレーナーの川本せいごりです!!
雨ばかりの日常が終わり
やっと晴れ間が続いてきましたね!!
夏が迫ってます!!
今月も無事ご新規様の受付を
終了することができました。
移転してから早5カ月。
どうも、川本 せいごりです!!
U-STYLEのお客様は
遠方からこられている
お客様が結構多いのです。
そうなんです。
これがU-STYLEのお客様の特徴の一つ。
U-STYLEトレーナーのせいごりです。
普段は意識せずに
行っている呼吸ですが
スポーツやトレーニングでは
呼吸を意識してコントロール
することで
何をするにも、
新しいことをするというのは
勇気がいる。
当店は、目立つ場所にあるわけでもなく
ド派手に宣伝している
わけではありません。
どうも川本せいごりです。
今日は、すこし原点に戻りましょう。
パーソナルトレーニングがなぜダイエットに効果的なのか??についてお話しします。
筋肉もマンネリ化する?!成果を出すためのトレーニング【ドロップ式】
どうも川本せいごりです。
同じトレーニングを
続けていると
筋肉がマンネリ化する。
今日はこのことについて
お話しして行きたいと思います。
どうも川本せいごりです!!
『成長』
あなたは自分が成長したと
感じたことはありますか?