ジム×整体の効果

ジムと整体に通っているお客様がよく感じる変化。

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”

あなたに寄り添った完全オーダーメイドプランをご提案します。

住所
静岡市葵区清閑町11-11 ラヴィラント整体院内
050-3554-8282
平日  9:30~21:00(最終受付)
土日祝 9:30~18:00(最終受付)
不定休

U-STYLEの詳しい情報はこちらから

ジムと整体に通っているお客様がよく感じる変化。

 

U-STYLEトレーナーの川本せいごりです。

 

 

ジムや整体に行きたいな~
と思ったとき
共通するきっかけがあります。

 

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損得勘定よりも大事なたった一つのこと。

 

『損得勘定よりも大事なたった一つのこと。』

どうも、トレーナーの川本せいごりです。

 

現在、U-STYLEの会員さんの9割は女性!!

 

わたし、せいごりは男子なので
女性の皆さんと接していて
気づくことがたくさんあります。

 

まずはこれですね・・・

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『希望・安心』を持ってパーソナルジムに通いませんか?

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”

あなたにあった完全オーダーメイドプランをご提案します。

住所
静岡市葵区清閑町11-11 ラヴィラント整体院内
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『希望・安心』を持ってパーソナルジムに通いませんか?

どうも川本せいごりです!

 

からだのことでお悩みのあなたに
私が当店を勧める3つの理由。

 

まず1つ目

 

嘘は言いません。

 

あなたの『私生活・食生活』から
なぜ体型がくずれてしまったのか?

 

そこからお客様と一緒に考えます。

 

トレーニングだけで
『痩せますよ~』なんて
絶対に言いません。

 

2つ目

 

幅広い悩みに対応できる。

 

パーソナルジムといえば
『トレーニングだけじゃないの?』
と思いますよね!?

 

当店はジムと整体院が併設されてます。

 

既に通っているお客様からすれば
もう当たり前ですが笑

 

初めての方は知りません笑

 

他店のジムとはココが違う!
【U-STYLE】×【ラ・ヴィラント整体院】

 

あなたのカラダの状態に合わせて
幅広く対応できます。

 

お客様の実例↓↓↓

 

『運動不足だけど、からだも痛い。』
こういったお客様の声が多い!

 

こういった症状の方は、
しばらく整体でからだを整えてから
ジムで絞める!

 

当店ではこのパターンが一番多い!

 

からだが痛いのに無理に運動をしても
症状が悪化するだけです。

 

あなたの状態に合わせて
あなたの悩みと向き合いましょう!

 

そして3つ目
ココ重要!!

 

無茶な提案はしません。

 

・かたよった食事制限
・厳しすぎる食事制限
・過度なトレーニングメニュー

 

無茶をすればきっとすぐに
痩せるでしょう!

 

が、しかし!

 

そんな無茶な生活継続するはずがありません。

 

毎日がつらい・・・つらすぎる・・・

 

こんな状態がつづけば
ダイエットもトレーニングも
嫌になってすぐに逃げだしちゃいます。

 

私もそうです笑

 

厳しすぎる制限は
あなたのやる気をなくします。

 

やる気をなくしたら
続けたくても続けられない。

 

そして
継続できなければ
結果はみえてますよね?

 

 

・・

 

・・・

 

もとに戻る!笑

 

これでは頑張っても
まったく意味がありません。

 

お金も時間ももったいない!
損をするのはあなたです!

でも、思い返してみて下さい。

 

あなたは何年・何十年もかけて
蓄えてきた脂肪です。

 

ほんの一瞬だけ無茶をして
すべて解消!
体型もキープ!

 

それは無茶な話です。

 

大切なのはあなたが継続できる環境を作ること。

 

その為には
『無理な制限』『過度な方法』
これらは避けなくてはなりません。

 

あなたはいつまで
無茶をつづけますか?

 

あなたのからだの悩み
解決させて頂きます。

 

『希望・安心』を持ってパーソナルジムに通いましょう。

 

ご連絡お待ちしています。

 

050ー3554ー8282

 

初回体験コースはこちらからどうぞ!!

 

 

当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。

ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。

糖質制限ダイエットがもたらす恐怖

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

 

継続できる環境が一番!!

【パーソナルジム定額コース】

パーソナルトレーニングが

1ヶ月4回受けられる!!

月額 15,000円(税別)
(1回あたり3,750円)

詳しくはこちらをご覧ください。

 

 

お客さまの声😊📝 . . Guest:40代女性、サロンを経営されているMさん🏃‍♀️ . 『最近登山に行ってきたんですが、以前よりラク〜に登れました⛰体力がついてきた気がします☺️♪』 . . 筋トレと有酸素運動のハイブリッドトレーニング、#タバタプロトコル によって全身をフル稼動させているMさん😁🔥 . 基礎代謝があがり、体脂肪率も着々と減ってきています💫 . 見た目は美しく、「疲れにくいカラダ」づくりをしたい方は、ぜひこの#タバタプロトコル で追い込みましょう😆✊🏻 . 8月の募集人数はあと【 1 名 】🌊🏄‍♀️ . . さて、本日のブログは『ボディメイク・ダイエットをするうえでお金をかけるメリット。』です😊 (プロフィール欄よりご覧ください) @u_stylegym . 初回体験等のお問い合わせはこちらから💁‍♂️🔽 TEL:050-3554-8282 . #静岡市ダイエットジム #静岡市パーソナルトレーニングジム #静岡市ボディメイクジム #静岡市 #静岡駅 #スポーツジム #ボディメイク #シェイプアップ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #痩せる #スリム #引き締め #ダイエット #ワークアウト #美意識 #女子力 #自分磨き #プロテイン女子 #プロテイン #筋肉女子

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ボディメイク・ダイエットで意識するべき3つのこと。

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

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ボディメイク・ダイエットで意識するべき3つのこと。

どうもU-STYLEトレーナーの川本せいごりです!!

 

突然ですが!!

 

あなたのボディメイク
ダイエットの目的はなんですか?

・今よりも細くなりたい!

・体重を落としたい!

 

こんな意見をよく耳にします。

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ボディメイク成功は筋トレをあなたが理解することが大事。

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

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のはもう古い。
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ボディメイク成功は筋トレをあなたが理解することが大事。

どうもーー川本せいごりです!!!

 

今日は、成功の秘訣を教えちゃおうと思います!!!!

 

ボディメイクや
ダイエットの成功は
2パターン。

 

・自力でやるか

・お金を払ってやるか

 

今の時代、何かを習おうと
おもったり

 

何かをはじめようと
思ったら

 

お金をかけずにやることは
可能だと私はおもっています。

 

特別な資格をもたなければ
いけないものを除き

 

正直自力でなんとかなります。

 

グーグル大先生に
きけばなんでも答えてくれるし

 

自分の気持ち次第で いくらでもやれる。

 

なので、やたらむやみにお金を
使う必要はない。

 

そう私は考えています。

 

では、どういう時に
お金を使うのか??

 

それは・・・

 

効率よく結果を取りたいときこそ
お金を払うべきです。

 

下道ではなく
高速道路をのるとき

 

鈍行ではなく新幹線にのるとき

 

時間を短縮したり
結果を早く求める時こそ
お金を払って解決することが

 

わたしは、利口だと思います。

 

ゆっくりやるのが好きな
人はいいと思いますが。

 

トレーニングやからだの知識は
一度しったり覚えてしまえば

 

一生ものです。

 

この先ずっとあなたの役にたつでしょう。

 

あとは、どこでどう
ならって自分に吸収するか。

 

ここが肝になってきます!!

 

ボディメイクは
しっかり時間をかけてやることがとても大切です。

 

ダイエット食品に手を出してみたり

ダイエット器具に手をだしてみたり

 

今まで失敗してきたことに対し
新しいものがでたからといって
飛びついたところでうまくいくはずがありません。

 

問題はあなた自身の
考え方が変わらないと

 

一生、ダイエットや
ボディメイクはうまくいかない!!
ということです。

 

しっかり計画的に
お金をかけ効率的に
トレーニングをすれば

 

確実にカラダに変化はでてきます。

 

何が懸命な判断かしっかり考えましょう。

 

ぜひ、私をうまく使ってください。

 

ご連絡おまちしています。

 

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初回体験コースはこちらからどうぞ!!

 

当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。

ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。

糖質制限ダイエットがもたらす恐怖

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

 

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月額 15,000円(税別)
(1回あたり3,750円)

詳しくはこちらをご覧ください。

 

インスタグラム更新中!!!

 

 

お客さまの声😊📝 . . Guest:40代女性2児のママTさん👩🏻 . 『キツイキツイ💦自分ならゼッタイにここまで追い込めない😂💥』 . . 趣味であるダンスのパフォーマンスをあげるために来てくださっているTさん💃✨ . 自分のやりたいことのために身体を鍛える💪 . とてもステキなことだと思います😊 . 目標を持ち、そこに向かって行動する🏃‍♀️ . あなたの目的に添えるトレーナーがU-STYLEにいます😁 . どうせやるなら楽しく、確実に☝🏻 . さて、8月の受け入れ人数はあと【 1 名 】となりました❗️ . この時点であと1件のお問い合わせをいただいているので、募集が打ち切りとなってしまう恐れがあります😓 . 興味のある方はぜひお早めにご連絡くださいませ😌 . . 本日のブログは『早くも8月ご新規様残り1名!!』です😊 (プロフィール欄よりご覧ください) @u_stylegym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー プロフィールのハイライトにてお店の情報を大大大公開中😆❗️ お客さまのトレーニング風景・店舗の外観・U-STYLEの特徴などなど☝🏻✨ 気になった方は要チェーーーック👀🔥 @u_stylegym 初回体験等のお問い合わせはこちらから💁‍♂️🔽 TEL:050-3554-8282 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #静岡市ダイエットジム#静岡市パーソナルトレーニングジム#静岡市ボディメイクジム#静岡市#静岡駅#スポーツジム#ボディメイク#シェイプアップ#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#減量#痩せる#スリム#引き締め#ダイエット#ワークアウ#美意識#女子力#自分磨き#プロテイン女子#プロテイン#筋肉女子

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初めてパーソナルトレーニングをやる人に絶対に知っておいて欲しい2つのこと。

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“ただ痩せる”
のはもう古い。
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初めてパーソナルトレーニングをやる人に知っておいて欲しい2つのこと。

 

あなたが、これから
パーソナルトレーニングを
おこなうにあたり

 

絶対に知っておいて欲しいことを
2つお話しします。

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ダイエットに成功しないあなたが気づかなければいけないこと。

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

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“ただ痩せる”
のはもう古い。
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『ダイエットに成功しないあなたが気づかなければいけないこと。』

どうも川本せいごりです。

 

U-STYLEのメニューを一新しまして
早速、先日【スタンダードボディメイクコース】
に入会いただいたT様がこんなこといってました。

 

『ダイエット常にしてるんですけど全然やせませーん。。。』

 

体型、体重は女性は常に気にする
ものだと私は考えています。

 

『私はおでぶちゃんでいいの〜〜これがわたしだらか〜〜』

 

っとポジティブマインド全開の
人はなかなかいないと思います笑

 

あなたは真剣に考えたことが
ありますか??

 

『なぜ、ダイエットが成功しないのだろうかっと』

 

それは、簡単です。

 

ダイエットを引き算だと考えているからです。

 

どういうことか??

 

体重を減らすということに
特化をすれば

 

カロリーの摂取量を減らせば
いい話なので

 

食事をとらなければいいだけの話です。

 

これなら誰でも痩せます。

 

つまり、ダイエット食品を
食べればいいのです。

 

ダイエット食品は
カロリーも低くできていますし

 

食べ続ければ体重は落ちるでしょう。

 

しかし、ここで問題が起きます。

 

あきる・・・・笑

 

食は人間の最大欲求のひとつです。

 

それをセーブするわけですから
あなた自身にかかるストレスは
半端じゃありません。

 

こんなの長く続くわけではありません。

 

これが引き算の考え方です。

 

では続いて足し算の考え方。

 

これもとてもシンプルです。

 

足し算の意味は

 

動くです。

 

つまり【カラダを動かす】ということです。

 

今の状態からプラスアルファ
からだを動かしボディを作っていくということ。

 

なーーんだこんなことか。

 

そう思ったあなた。

 

こんな簡単なことができないんです!!!!

 

カラダを動かそうと思っても・・・

 

歩けばいいの??

走ればいいの??

どんなトレーニングをしたらいいの??

 

っとそこから行動にうつすのが
大変なのです。

 

そしてなんとなく
スポーツジムにいったり

 

夜歩いたりするけれど
効果もそんなでることなく

 

気づいたらやらなくなっている。。。

 

これが、大体のひとの行動パターンです。

 

ではどうすれば??

 

これは間違いなくパーソナルトレーニングが
一番効果があります。

 

なぜならば、マンツーマンでトレーニングをみるから。

 

だから、プロの選手だって
自己流ではなく
専属トレーナーをつけているんです。

 

しかし、その分お金がかかります。

 

これは・・・

 

仕方ない!!笑

 

一人のプロのトレーナーをつけたら
それはお金がかかって当然です笑!!

 

大事なのは

 

あなたが有効的なお金の使い方をするかどうか!!

 

ダイエット食品や
ダイエット機器にお金をつかっても

 

チリも積もればなんとかで
総合的に考えたら

 

とんでもない金額をつかっている
わけです。

 

しかも、今も変わらずに。

 

ならば、ある程度しっかり
お金をだして

 

継続的にしかも確実に
体型を変化させていったほうが

 

いいにきまっている。

 

もう、無駄なお金を使い方をするのはやめませんか??

 

カラダはとても正直で嘘をつきません。

 

間違った選択をしているのはあなた自身です。

 

正しい選択をしていきましょう。

 

もうあきらめていませんか??

 

カラダの変化に年齢は関係ありません。

 

変化したいあなた。

 

今すぐご連絡を!!

 

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ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。

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糖質制限ダイエットがもたらす恐怖

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

 

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お客さまの声😊📝 . . Guest:30代女性看護師のFさん👩🏻 . 『腰が痛い日でも安心してトレーニングできるので助かります😆♪』 . . 腰痛をお持ちのFさん⚠ . U-STYLEでは、患部への負担を減らすために適切なトレーニングメニューの提案はもちろん🏋🏻‍♀️ . 「整体」や最新型ボディアプリ「peek a body」によってあなたのカラダととことん向き合います⭐ . ここまで「安全に」そして「効果的に」ボディメイクが行えるジムは静岡で見たことありません😂💥 . カラダは資本☝🏻 . 確実に、安全にカラダを磨きたい方をお待ちしております😊👍🏻 . さて、7月の受け入れ人数は残り【 2 名 】🌻🌊🏄‍♀️ . 新プランも今日から発表❗❗ 埋まってしまう恐れアリですので、興味のある方は是非お早めに👍🏻🔥 . . 本日のブログは『新メニュー【VIP】ボディメイクコース始めます!!』です😊(プロフィール欄よりご覧ください) @u_stylegym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー プロフィールのハイライトにてお店の情報を大大大公開中😆❗ お客さまのトレーニング風景・店舗の外観・U-STYLEの特徴などなど☝🏻✨ 気になった方は要チェーーーック👀🔥 @u_stylegym 初回体験等のお問い合わせはこちらから💁‍♂️🔽 TEL:050-3554-8282 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #静岡市ダイエットジム#静岡市パーソナルトレーニングジム#静岡市ボディメイクジム#静岡市#静岡駅#スポーツジム#ボディメイク#シェイプアップ#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#減量#痩せる#スリム#引き締め#ダイエット#ワークアウ#美意識#女子力#自分磨き#プロテイン女子#プロテイン#筋肉女子

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