ダイエット・ボディメイクについて

あなたが理想の自分になるために必要なこと。

どうも!!トレーナーの川本せいごりです!!

 

先日、こんなご相談がありました。

 

『1ヶ月で3kg落としたいです!』

 

もしも、
この悩みがあなた自身の
ことだったら?

 

難しいと思いますか?
簡単だと思いますか?

 

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