パーソナルトレーニングジムU-STYLEの
男女比率は・・・
男性3
女性7です。
筋トレ女子はこうしてできあがる。
ダイエット・ボディメイクについて
筋力トレーニングは週に何回？？ダイエットに効果のある頻度とは？！
筋力トレーニング
略して
筋トレ！笑
あなたは筋トレの
もっとも効果的な
頻度を知っていますか？
せっかくやるんならば
しっかり結果を出したい！！
キレイな女性に共通している３つのこと。
『ダイエットをしても
なかなか効果が表れない』
な～んてお悩みの方。
きっと世の中に
ごまんといると思います。
『夏までに〇○kg痩せるぞ！』
早く痩せたいあなたに私からたった１つのアドバイス。
トレーニングをしているけど
成果がでない。
今日はそんなあなたに
私からアドバイス！
トレーニングするなら
しっかりと追い込むこと！
食べてダイエットはできるのか？？可能にする２つの方法。
どうもU-STYLEのケンケンです！！
詳しいプロフィールはこちらから↓
bit.ly/35sTdpN
さて本日のブログは、
【食べてダイエットはできるのか？？可能にする２つの方法。】
【あなたが１ヶ月で落としてもよい体重】とは？！
どうも！！U-STYLEトレーナーのケンケンです。
ご新規のお客様には
必ず問診をとります。
あなたが、いつまでたっても痩せない２つの理由。
どうもケンケンです！！
先日、早速９月ご新規様が１名
スタンダード
ボディメイクコース２４回コースで
ご入会いただきました！！
スポーツジムだけでは痩せない理由。
こんにちはー！
U-STYLE代表の佐々木です(^^)
コロナウイルスの影響で
自分を見つめ直すかた
トレーニング初心者にしか得られない効果。
どうもケンケンです！！
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突然ですが！！
トレーニング初心者にしか得られない効果。
って何かわかりますか？？
・・・
考えてみて・・・
習慣に勝てるものはない。
習慣に勝てるものはない。
人は習慣で生活していると言われています。
朝起きて、ご飯をたべ、
歯を磨き、服を着替える。