はやく成果を出したいあなたに私からアドバイス。
どうも、佐々木です。
トレーニングをしているけど
成果がでない。
今日はそんなあなたに
私からアドバイス！
早く痩せたいあなたに私からたった１つのアドバイス。
ダイエット・ボディメイクについて
お金を払ってやらないとダイエットはうまくいかない。
『お金で覚悟を買うのも時には大事。』
どーも佐々木です！！
よく今の若者はモノに興味が
なくなったのだの
車が売れないだの
購買意欲が少ないなどど
言われるニュースをみます。
【理想のカラダ】になるために必要なのはあなたのたったひとつの思い。
何をするにも、
新しいことをするというのは
勇気がいるものです。
当店は、目立つ場所にあるわけでもなく
ド派手に宣伝している
わけではありません。
筋力トレーニングは週に何回？？ダイエットに効果のある頻度とは？！
どうも佐々木です。
筋力トレーニング
略して
筋トレ！笑
あなたは筋トレの
もっとも効果的な
頻度を知っていますか？
ヨガにピラティスにスポーツジム、いったいどれが一番効果的なの？！
ヨガにピラティスにスポーツジム、いったいどれが一番効果的なの？！
どうも佐々木です！！
年が明け、今年こそは！！っという
お客様のご連絡が相次いでおります！！
【必読】ボディメイクのために知っておくべき２つの筋肉の種類。
ボディメイクのために知っておくべき２つの筋肉の種類。
あなたが効果的にボディメイクをするならば
大まかな筋肉の種類を知っておくべく必要があります。
なぜならば、あなたがしっかり
理解しトレーニングを
していくことが一番大切だから！
筋肉には２種類ある。
大まかに分けると
筋肉は２種類あります。
年末年始、ご予約多数受け付けております！！
どうも、U-STYLEです。
今日は、ここ最近の近況報告です。
【あなたが１ヶ月で落としてもよい体重】とは？！
ダイエットをする前に知っておくべき【あなたが１ヶ月で落としてもよい体重】とは？！
U-STYLEトレーナーの川本 せいごりです。
ご新規のお客様には
必ず問診をとります。
そして最後に目標はありますか？
と質問をするのですが
よくある返答は
ネガティブなあなたこそ筋力トレーニングに向いているワケ。
何をやっても長続きしない。。。
ダイエットに挑戦しても
すぐにやめてしまう。
ラ〇ザップは果たして高い買いものなのか？
こんにちはー！
せいごりです(^^)
『結果にコミット』
で、一躍有名になった
ライザップについて
今日は書いていこうと思います。