ダイエット・ボディメイクについて

新メニュー【VIP】ボディメイクコース始めます!!

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”

あなたにあった完全オーダーメイドプランをご提案します。

住所
静岡市葵区清閑町11-11 ラヴィラント整体院内
050-3554-8282
平日  9:30~21:00(最終受付)
土日祝 9:30~18:00(最終受付)
不定休

U-STYLEオフィシャルHPはこちらから

 

『【VIP】ボディメイクコース始めます!!』

 

新メニュースタートします!!

 

新メニューというか
U-STYLEのメニューを一掃しました!!

U-STYLEのメニューは3種類。

 

・【VIP】ボディメイクコース

・スタンダードボディメイクコース

・定額プラン

 

となります。

【VIP】ボディメイクコース

〈コース内容〉

・完全オーダーメイドプラン作成

・姿勢透析アプリ【peek a body】測定3回

・ラ・ヴィラント整体院の施術プラン作成3~4回

・トレーニング後の筋膜リリースorストレッチ

・パーソナルトレーニング50分×16回

となっています。

 

【VIP】ボディメイクコースのポイントをいくつかお話しします!

 

姿勢透析アプリ【peek a body】を使いながらトレーニングができる!!

 

あなたの現状の体の調子を
【peek a body】で測定しながら
トレーニングを組み直していきます!!

【peek a body】に関してはこちらをご覧ください。

 

どこの部分の筋肉が弱いのか?

カラダのバランス状態はどうなのか??

筋肉の現状の疲労状態はどうなのか??

 

科学的にあなたのカラダを分析し
今のあなたにあったトレーニング方法

 

はたまた今のあなたにあった
カラダのケアをしていきます。

 

そして、U-STYLEオリジナルプロテインを
トレーニング後、毎回提供します!!

オリジナルプロテインに関してはこちら

 

ただのプロテインとは
違うU-STYLEのプロテイン

 

からだの内面からあなたをサポートします。

 

以上の内容が
【VIP】ボディメイクコース。

 

まさにU-STYLEのVIP様のプラン!!

 

トレーニングだけ面倒をみてくれる
パーソナルジムはたくさん
あるかもしれません。

 

しかし、カラダのケアまで
一緒に面倒をみてくれる
パーソナルジムはなかなかないです。

 

しかもそれを科学的に測定し
なおかつオリジナルプロテインまで
提供される!!

 

ただパーソナルトレーニングしか
おこなわないジムにいくのではなく

 

手厚く様々なサポートをしてくれる
ジムの方がきっと
あなたの役に立つはず。

 

ぜひ、うまく使ってください。

 

あなたの専属トレーナーはここにいます。

 

まずは、初回体験コースより
お試しください。

U-STYLEの初回体験コースはこちらから

 

ご連絡お待ちしています。

 

050ー3554ー8282

 

 

当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。

ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。

糖質制限ダイエットがもたらす恐怖

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

 

インスタグラム更新中!!

 

お客さまの声😊📝 . . Guest:30代女性、Hさん👩🏻 . 『 ここに来てから3kgも筋肉が増えてるんですね😳』 . . もともと自宅でもトレーニングをやられていたストイック筋トレ女子のHさん🏃‍♀️💨 . しかし、1人では筋肉量をなかなか増やせられず悩んでおられました🌀 . 今はU-STYLEに通い、パンツを履くたびその違いを実感できるほどに💪💡 . 見た目にも数値にも現れると自信につながります😊♪ . あなたは納得のいくボディメイク・ダイエットができていますか❓🏋🏻‍♀️ . どうせやるなら、「効率よく」「正確に」やっていきましょう😆✨ . さて、7月の受け入れ人数は残り【 3 名 】🌻🌊🏄‍♀️ . 夏をキッカケに変わりたいあなたのご連絡をお待ちしております👌⭐ . . 本日のブログは『筋肉もマンネリ化する?!成果を出すためのトレーニング【ドロップ式】』です😊(プロフィール欄よりご覧ください) @u_stylegym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー プロフィールのハイライトにてお店の情報を大大大公開中😆❗ お客さまのトレーニング風景・店舗の外観・U-STYLEの特徴などなど☝🏻✨ 気になった方は要チェーーーック👀🔥 @u_stylegym 初回体験等のお問い合わせはこちらから💁‍♂️🔽 TEL:050-3554-8282 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #静岡市ダイエットジム#静岡市パーソナルトレーニングジム#静岡市ボディメイクジム#静岡市#静岡駅#スポーツジム#ボディメイク#シェイプアップ#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#減量#痩せる#スリム#引き締め#ダイエット#ワークアウ#美意識#女子力#自分磨き#プロテイン女子#プロテイン#筋肉女子

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お金で覚悟を買うのも時には大事。

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

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『お金で覚悟を買うのも時には大事。』

どーも川本 せいごりです!!

 

よく今の若者はモノに興味が
なくなったのだの

 

車が売れないだの
購買意欲が少ないなどど
言われるニュースをみます。

 

しかーし!!!!

 

私はそうは思いません!!

 

私が思うには
現代の若者は【体験】に
お金を払っていると思います。

 

例えば私は
ダンスをやっているのですが

 

一昔前は、
上手なダンサーをみにいったり

 

いろんな場所に行って
お金を払ってダンスを見にいく
人がとても多かったのですが

 

今は、お金を払って
自分が舞台にでたい!!

 

こういう人が多いです。

 

つまりダンスの発表会などです。

 

これはまさしく【体験】

 

お金を払って
何かをする。

 

これは、とても大切だと
私は考えています。

 

特に、パーソナルトレーニングは
ある程度お金を払わないと
うまくいかないと思っています。

 

お金払うというのは=覚悟につながります。

 

これはU-STYLEの統計的なデータなのですが

 

お金を払って
高いプランに入会した人ほど
最後までやりきり

 

体型が大きく変わる人が多い。

 

まぁもちろん
高いお金を払えば
提供するサービスの質もかわるので

 

当然ちゃあ当然なのですが

 

何よりその会員さんの頑張りが違う。

 

これは、トレーニングをみていて
とても切に思います。

 

トレーニングをサポートすることは
できても

 

実際トレーニングをするのは
あなた自身です。

 

こちら側がいくら
やる気でも

 

あなたがやる気がなければ
何の意味もありません

 

お金をしっかり払うことによって

 

『よしっ、やるぞ。』

 

っと覚悟が決まります。

 

ボディメイクがうまくいくかいかないかは
あなたの覚悟がとても大切です。

 

あなたが今まで
なぜダイエットや
ボディメイクがうまくいかなかったのか

 

考えたことはありますか??

 

それは【覚悟】をもって
やることができなかったからです。

 

たべちゃうよね〜甘いもの〜〜
なんていってすぐ甘いものを
食べてしまうからです笑

 

振り返れば自分に嫌気がさすことも
あるかと思います。

 

あなたは今のままのカラダで満足ですか??

 

【覚悟】をもち私たちとともに分け合いませんか??

 

一人だからうまくいかないんです。

 

トレーニングをプロにみてもらって
効果的なトレーニングをしていきましょう。

 

あなたの専属トレーナーはここにいます。

 

ご連絡お待ちしています。

 

050ー3554ー8282

 

初回体験コースはこちらからどうぞ!!

 

当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。

ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。

糖質制限ダイエットがもたらす恐怖

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

 

【7月限定プラン】

お得な3つの限定プランは下記にて確認!!

まずは2カ月みっちりとボディメイク!!

【U-STYLEはじめてのボディメイクコース】

・パーソナルトレーニング50分×16回

・食事管理

詳しく知りたい方はこちらから

 

2カ月続けられるか不安な方にオススメ!!

【U-STYLE短期集中ボディメイクコース】

・パーソナルトレーニング50分×12回

・食事管理

詳しく知りたい方はこちらから

 

 

局所的に効果を出したい方に!!

【U-STYLE上・下半身コース】

・パーソナルトレーニング50分×8回

・食事管理

詳しく知りたい方はこちらから

 

 

継続できる環境が一番!!

【パーソナルジム定額コース】

パーソナルトレーニングが

1ヶ月4回受けられる!!

月額 15,000円(税別)
(1回あたり3,750円)

詳しくはこちらをご覧ください。

 

 

お客さまの声😊📝 . . 30代女性、一児のママSさん👩🏻 . 『きのう食べ過ぎたーーー💦だから夜にちゃんとスクワットやりました😂❗』 . . 今まであまり運動をしてこなかったSさん😅 . パーソナルトレーニングをはじめて、体の正しい使い方や運動の楽しさを知ってくれたご様子👍🏻✨ . 自宅でも筋トレをするようになり、カラダに対する意識が大きく変わりました🙆🙆‍♂️ . 目標の体脂肪率20%まで着々と落としてきているので、ここからの成長に期待です😁❗ . . さて、7月の受け入れ人数は残り【 3 名 】🌻🌊🏄‍♀️ 平成最後の夏、、、迷ったらやりましょう🔥😆 . 本日のブログは『なぜU-STYLEはスポーツジムからの乗り換えが多いのか??』です😊(プロフィール欄よりご覧ください) @u_stylegym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー プロフィールのハイライトにてお店の情報を大大大公開中😆❗ お客さまのトレーニング風景・店舗の外観・U-STYLEの特徴などなど☝🏻✨ 気になった方は要チェーーーック👀🔥 @u_stylegym 初回体験等のお問い合わせはこちらから💁‍♂️🔽 TEL:050-3554-8282 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #静岡市ダイエットジム#静岡市パーソナルトレーニングジム#静岡市ボディメイクジム#静岡市#静岡駅#スポーツジム#ボディメイク#シェイプアップ#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#減量#痩せる#スリム#引き締め#ダイエット#ワークアウ#美意識#女子力#自分磨き#プロテイン女子#プロテイン#筋肉女子

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なぜU-STYLEはスポーツジムからの乗り換えが多いのか??

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”
のはもう古い。
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『なぜU-STYLEはスポーツジムからの乗り換えが多いのか??』

どーもー川本 せいごりです!!

 

最近多いんです!!!

 

スポーツジムから
パーソナルトレーニングジム
U-STYLEへの乗りかえが!!

 

もしくは、両方通っている!!
なんて人もいます!!

 

ツワモノスギル・・・・・・

 

今日は私なりに
その理由をみなさんに
お話ししようと思います。

 

1.スポーツジムより効果が高い

 

スポーツジムはトレーニングを
やった気になってしまう場所です。

過去記事↓
スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!

 

そもそも人間・・・

 

自分に弱い笑!!!

 

自分でそんなにトレーニング
追い込める人なんて
そうそういません笑

 

最近、新規でこられた
お客様はこんなかたがいました。

 

『スポーツジムで器具の使い方もよくわからないし、無理してやっていたら腰を痛めてしまって・・・』

『効果的なトレーニングがしたくて、ここにきました!!』

 

ん〜〜〜素晴らしい!!!!

 

このお客様は意識が高い系!!

 

自分を追い込むべく
効果の高いトレーニングをしたい!!
という上級者です。

 

しかし、U-STYLEには
こういう人も多いです。

 

今まで、大した運動もしてこなくて・・・
でも、年を重ねるにつれて
体型が崩れてきて・・・

 

一人ではなかなかできないので・・・
どうにかしてください!!!

 

要は、一人ではなかなかできない人。

 

あなたはどちらのタイプでしょうか??

 

そもそも現在のあなたの体型を
作り上げているのは
あなたの生活習慣からきている。

 

なぜ、現在の自分になってしまって
いるのでしょうか??

 

それは、弱いからです。

 

ならばどんな環境に身を
置くかがすごい大切に
なってきます。

 

環境が人を作る。

 

とはよくいったものです。

 

パーソナルトレーニングは
ダイエット・ボディメイクに
おいては間違いなく

 

一番効果が高い!!

 

無理して2ヶ月ライ○ップさんに
通ってリバウンドをしては
意味がない!!

 

無理して食事制限をして
一時的に痩せても
リバウンドしてしまっては意味がない!!

 

高いお金を払ってエステに
いったところで一時的!!

 

U-STYLEは2ヶ月集中して
カラダを作り

 

継続していくことを
とても大切にしています。

 

定額プランは一ヶ月15000円(税抜き)
となっています。

 

1回3750円です。

 

こんなパーソナルジムありません。

 

しかし、私は長く通ってくれることこそ
大切だと考えています。

 

あなたのカラダを分析してくれる
peek a bodyを使い

peek a bodyに関してはこちらをごらんください

 

ラ・ヴィラント整体院による
カラダのサポートもついている

ラ・ヴィラント整体院HP

 

U-STYLEの完全オーダーメイドプランは
間違いなくあなたのカラダを
変化させます。

 

あなたは諦めていませんか???

 

カラダはいくつになっても
変化させることができます。

 

大切なのはあなたが変わりたい
というその気持ちです。

 

あなたのからだの専属トレーナーは
ここにいます。

 

私にお任せください。

 

今月ご新規様受け入れ残り3名様です。

 

お早めのご連絡お待ちしています。

 

050ー3554ー8282

 

初回体験コースはこちらからどうぞ!!

 

 

当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。

ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。

糖質制限ダイエットがもたらす恐怖

スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

 

 

【7月限定プラン】今月残り3名!!

お得な3つの限定プランは下記にて確認!!

まずは2カ月みっちりとボディメイク!!

【U-STYLEはじめてのボディメイクコース】

・パーソナルトレーニング50分×16回

・食事管理

詳しく知りたい方はこちらから

 

2カ月続けられるか不安な方にオススメ!!

【U-STYLE短期集中ボディメイクコース】

・パーソナルトレーニング50分×12回

・食事管理

詳しく知りたい方はこちらから

 

 

局所的に効果を出したい方に!!

【U-STYLE上・下半身コース】

・パーソナルトレーニング50分×8回

・食事管理

詳しく知りたい方はこちらから

 

継続できる環境が一番!!

【パーソナルジム定額コース】

パーソナルトレーニングが

1ヶ月4回受けられる!!

月額 15,000円(税別)
(1回あたり3,750円)

詳しくはこちらをご覧ください。

 

インスタグラム更新中!!!

 

 

お客さまの声😊📝 . . 30代女性、短期集中コースに通われているTさん👩🏻 . 『キツ〜〜い💦これは自分じゃ無理😂でも体脂肪率下がっててよかった🎶』 . . これぞパーソナルの強み‼😁 . 1人じゃできないところまで追い込める👍🏻🔥 . トレーニング未経験者でもご安心を😁 . 専属トレーナーが正しいフォームを指導☝🏻 . 適切な負荷・回数を設定🛠 . なにより❗ キツい時はとなりで励まします😆‼ . 1人でできないことは私にお任せあれ😊 . ついにセミが鳴き始めましたね…❗ 真夏まであともう少しです🏃‍♀️💨 . 7月の受け入れ人数残り【 3 名 】🌻🌊🏄‍♀️ お早めのご連絡をお待ちしております✨ . 本日のブログは『U-STYLEオリジナルプロテインは他となにが違うのか??』です😊(プロフィール欄よりご覧ください) @u_stylegym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー プロフィールのハイライトにてお店の情報を大大大公開中😆❗ お客さまのトレーニング風景・店舗の外観・U-STYLEの特徴などなど☝🏻✨ 気になった方は要チェーーーック👀🔥 @u_stylegym 初回体験等のお問い合わせはこちらから💁‍♂️🔽 TEL:050-3554-8282 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #静岡市ダイエットジム#静岡市パーソナルトレーニングジム#静岡市ボディメイクジム#静岡市#静岡駅#スポーツジム#ボディメイク#シェイプアップ#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#減量#痩せる#スリム#引き締め#ダイエット#ワークアウ#美意識#女子力#自分磨き#プロテイン女子#プロテイン#筋肉女子

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『U-STYLEオリジナルプロテインは他となにが違うのか??』

お久しぶりです院長の佐々木です!!

 

お待たせしましたーーーー!!!!

 

先日、U-STYLEオリジナルプロテイン
発売いたしましたーー!!

 

 

昨年11月より進めていた
オリジナルプロテイン

 

やっと形になりましたーーー(T ^ T)

 

このプロテイン他とは
何が違うのか?!

 

今日は詳しくお話しします!!

 

使っている材料からみていきましょう!!

 

1.『大豆タンパク』→引き締め材料!!

ソイプロテイン!!

 

ただ筋肉をつけるというような
プロテインにはしたくなかったので

 

牛乳を主成分とする
ホエイプロテインや
カゼインプロテイン

 

ではなく、大豆から取れる
プロテインにしました。

 

大豆のたんぱく質部分だけを
抽出し糖質、脂肪も減らし

 

植物性たんぱく質を
効果的に摂取できるようにしました。

 

そしてイソフラボンも豊富
肌のハリも保ち、

 

満腹感も保てることから
ダイエットをしている
人にはかなりおすすめです!!

非遺伝子組み替えの米国産の
大豆を使用。

 

国内最大手の不二製油さんの
大豆タンパクを使用しています!!

 

いい感じでしょ??笑

 

はいっ!!それでは次!!

 

2.難消化性デキストリン→太らない作用

何これ?笑

 

って思ったあなた笑

 

これは水溶性食物繊維です。

 

1回5gの摂取で血糖値の上昇を
抑制することで、特保をとってます。

 

炭水化物の吸収を抑えてくれるので
ご飯、パンなどの主食ととることで
脂肪の蓄積を抑制できます。

 

また水溶性食物繊維なので
便通(軟便)がよくなります。

 

国内最大手メーカー松谷化学工業の
難消化性デキストリンを使用。

 

3.パラチノース→ダイエット効果!!

こいつはインシュリンの分泌を
抑制してくれます。

 

インシュリンが多くでると
糖を脂肪に蓄積しやすい!!

 

血糖値の上昇を防ぐということは
エネルギーを脂肪からも
使うようになるため

 

ダイエット効果も期待できます!!

 

4.チアシード=アカンチア→美と健康材料

チアシードは重量の約3分の1が
脂質です。

 

その脂質の約70%は
αーリノレン酸であり
植物由来のオメガ3脂肪酸を
豊富に含んでいます。

 

さらに、食物繊維、各種ビタミン
ミネラルやビタミンクロロゲン酸など

 

天然の抗酸化物質も含まれています。

 

つまり栄養価が高い!!!!

 

このアカンチアは南米で収穫した
チアシードをドイツアカンチア社の設備で

 

化学処理を一切行わず
純度99.9%まで精製している
高品質チアシードです!!!!

 

5.コラーゲントリペプチド→お肌の素材

一般的なコラーゲンは
大きすぎて吸収がしづらい!!

 

コラーゲントリペプチドは
アミノ酸3個で構成された
コラーゲンの最小ユニットです。

 

なので腸管から
そのまま吸収されるため

 

効率よくコラーゲンを摂取することができます!!

 

プロテインなのに
美にも通じる成分をいれたわけです!!

 

以上がU-STYLEオリジナルプロテインの主材料!!

 

味もブルーベリー味と
飲みやすくしました!!

 

トレーニングして30分以内の
プロテインの摂取が
一番効果的だと言われています!!

 

店内では一杯350円で
販売しています!!

 

トレーニング後は
ぜひ、飲んでみてください!!

 

そしてあなたの朝食や
昼食のおともにもどうぞ!!

 

そのために、ただ筋肉を
大きくするだけではない
プロテインを作りました!!

 

こんだけの成分が入って
4900円(5292円)という
価格設定にしました!!

 

あまり高くしすぎてしまうと
毎回購入することが
大変になってしまうかと思い

 

限界まで価格はさげました。

 

何より飲み続けていくことが
大切だと私は考えているので!!

 

会員さんには現在無料で
試飲していただいているので

 

まだ来店されていない会員さんは
ぜひ、お楽しみに!!

 

それではまた!!

 

【7月限定プラン】残り3名!!

お得な3つの限定プランは下記にて確認!!

まずは2カ月みっちりとボディメイク!!

【U-STYLEはじめてのボディメイクコース】

・パーソナルトレーニング50分×16回

・食事管理

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2カ月続けられるか不安な方にオススメ!!

【U-STYLE短期集中ボディメイクコース】

・パーソナルトレーニング50分×12回

・食事管理

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局所的に効果を出したい方に!!

【U-STYLE上・下半身コース】

・パーソナルトレーニング50分×8回

・食事管理

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継続できる環境が一番!!

【パーソナルジム定額コース】

パーソナルトレーニングが

1ヶ月4回受けられる!!

月額 15,000円(税別)
(1回あたり3,750円)

詳しくはこちらをご覧ください。

 

インスタグラム更新中!!

 

 

オリジナルプロテイン発売開始‼😆 . . みなさんお待たせいたしました、、、 【 U-STYLEオリジナルプロテイン 】 本日より発売開始となります‼😋🎉 . 価格⇒4,900円(税込5292円⭐) 内容量⇒750g(約30回分⭐) . また、1杯350円でトレーニング後すぐにプロテインを飲むことも可能となっています😊👌🏻 . お好きな方をお選びください😆🎶 . トレーニング直後のプロテイン摂取はトレーニング効果を高めます🔥 是非、有効活用していきましょう🏃‍♀️💨 . ちなみに味は、ブルーベリー味です🍇 水にも溶けやすい上に、めちゃくちゃ飲みやすい❗😋 乞うご期待です😆👍🏻 . . 7月の受け入れ人数はあと【 3 名 】🌻🌊🏄‍♀️ お早めのご連絡をお待ちしております✨ . 本日のブログは 『ボディメイク・体づくりにはあなたのイメージが大事!!』です😌 (プロフィール欄よりご覧ください) @u_stylegym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー プロフィールのハイライトにてお店の情報を大大大公開中😆❗ お客さまのトレーニング風景・店舗の外観・U-STYLEの特徴などなど☝🏻✨ 気になった方は要チェーーーック👀🔥 @u_stylegym 初回体験等のお問い合わせはこちらから💁‍♂️🔽 TEL:050-3554-8282 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #静岡市ダイエットジム#静岡市パーソナルトレーニングジム#静岡市ボディメイクジム#静岡市#静岡駅#スポーツジム#ボディメイク#シェイプアップ#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#減量#痩せる#スリム#引き締め#ダイエット#ワークアウ#美意識#女子力#自分磨き#プロテイン女子#プロテイン#筋肉女子#peekabody

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トレーニングに大切なのは
あなたがどうなりたいか。

 

これがとても重要。

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今からボディメイクを頑張っても夏に間に合わないと思っていませんか??

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

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今からボディメイクを頑張っても夏に間に合わないと思っていませんか??

どーもトレーナーの川本せいごりです!!

 

雨ばかりの日常が終わり
やっと晴れ間が続いてきましたね!!

 

夏が迫ってます!!

 

そんな中、U-STYLE
の会員さんたちは

 

毎日、毎日汗を流しています!!

 

 

お客さまの声😊📝 . . 『今まで運動してこなかったけど…体を動かすのって楽しい😆』 . . 短期集中コース1回目を終えた30代女性、Kさん👩🏻 . 『運動したかったけどやり方がわからなくて💦』 . そんな方でも大丈夫👌 . いや❗そんな方にこそオススメしたいのがパーソナルトレーニング😆✨ . 専属トレーナーがとなりで寄り添って教えてくれるので、理解しながら効果的に追い込めます☝🏻 . それにトレーニングってしっかり理解しながらやってみると楽しいんです😆👍🏻 . 楽しくて、キレイな体も手に入る…🤔 . これはやらない手はありません❗笑 . 本気で理想のカラダになりたい方🏃‍♀️💨 ご連絡お待ちしております🔥 . 本日のブログは 『初めてのパーソナルトレーニング!!どんな準備をしていけばよい?!【よくあるQ&A】』です😌 (プロフィール欄よりご覧ください) @u_stylegym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー プロフィールのハイライトにてお店の情報を大大大公開中😆❗ お客さまのトレーニング風景・店舗の外観・U-STYLEの特徴などなど☝🏻✨ 気になった方は要チェーーーック👀🔥 @u_stylegym 初回体験等のお問い合わせはこちらから💁‍♂️🔽 TEL:050-3554-8282 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #静岡市ダイエットジム#静岡市パーソナルトレーニングジム#静岡市ボディメイクジム#静岡市#静岡駅#スポーツジム#ボディメイク#シェイプアップ#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#減量#痩せる#スリム#引き締め#ダイエット#ワークアウ#美意識#女子力#自分磨き#プロテイン女子#プロテイン#筋肉女子#peekabody

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いや〜素晴らしい!!

 

美に対する信念の強さが
みなさんでています!!

 

美は1日にしてならず

 

数字もどんどん変化し
見た目も変化していく
会員さんをみて

 

私は、とても嬉しく思います!!

 

ボディメイクは正直いって
時間がかかります。

 

いきなりどかーんと結果が
でるものではありません。

 

体重だけを落としたいのなら
食べなければいい話。

 

しかし、それでは元の
食事にもどしたら
一瞬でリバウンド。

 

しっかり筋肉量を増やし
基礎代謝をあげ

 

綺麗なボディを作り上げることが大事。

 

つまり、計画が大事。

 

夏は露出が多くなる季節です。

 

一つのきっかけとして
夏までにボディメイクをしたい!!

 

っといってご入会される
お客様もいます。

 

それはそれでとてもいいと思います。

 

でもそれってきっかけにすぎないんです。

 

今から始めたって夏にまにあわないわよ

 

そう思ってはいませんか??

 

そんなこといっているから
いつまでたっても
ダイエットやボディメイクが

 

成功しないんです。

 

やらない言い訳をさがすのはやめましょう。

 

季節なんて関係ありません。

 

あなたが結果的にきれいな
ボディをてにいれればいい話。

 

始めようかな・・・
でも夏おわっちゃうかな・・・

 

ではなく

 

たまたまやる気になったのが
今だっただけが正解です。

 

やりたいな
きれいになりたいな

 

あなたの熱量が一番高い時に
行動にうつしましょう。

 

思いを行動にうつせば
自然と結果はでます。

 

もう、自分の体型に悩むのは
やめましょう。

 

理想の自分になりたいあなた。

 

あなたの専属トレーナーはここにいます。

 

お早めのご連絡おまちしています。

 

050ー3554ー8282

 

初回体験コースはこちらからどうぞ!!

 

当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。

ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。

糖質制限ダイエットがもたらす恐怖

スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

 

【7月限定プラン】残りご新規様3名!!

お得な3つの限定プランは下記にて確認!!

まずは2カ月みっちりとボディメイク!!

【U-STYLEはじめてのボディメイクコース】

・パーソナルトレーニング50分×16回

・食事管理

詳しく知りたい方はこちらから

 

2カ月続けられるか不安な方にオススメ!!

【U-STYLE短期集中ボディメイクコース】

・パーソナルトレーニング50分×12回

・食事管理

詳しく知りたい方はこちらから

 

 

局所的に効果を出したい方に!!

【U-STYLE上・下半身コース】

・パーソナルトレーニング50分×8回

・食事管理

詳しく知りたい方はこちらから

 

継続できる環境が一番!!

【パーソナルジム定額コース】

パーソナルトレーニングが

1ヶ月4回受けられる!!

月額 15,000円(税別)
(1回あたり3,750円)

詳しくはこちらをご覧ください。

 

 

 

お客さまの声😊📝 . . 『今まで運動してこなかったけど…体を動かすのって楽しい😆』 . . 短期集中コース1回目を終えた30代女性、Kさん👩🏻 . 『運動したかったけどやり方がわからなくて💦』 . そんな方でも大丈夫👌 . いや❗そんな方にこそオススメしたいのがパーソナルトレーニング😆✨ . 専属トレーナーがとなりで寄り添って教えてくれるので、理解しながら効果的に追い込めます☝🏻 . それにトレーニングってしっかり理解しながらやってみると楽しいんです😆👍🏻 . 楽しくて、キレイな体も手に入る…🤔 . これはやらない手はありません❗笑 . 本気で理想のカラダになりたい方🏃‍♀️💨 ご連絡お待ちしております🔥 . 本日のブログは 『初めてのパーソナルトレーニング!!どんな準備をしていけばよい?!【よくあるQ&A】』です😌 (プロフィール欄よりご覧ください) @u_stylegym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー プロフィールのハイライトにてお店の情報を大大大公開中😆❗ お客さまのトレーニング風景・店舗の外観・U-STYLEの特徴などなど☝🏻✨ 気になった方は要チェーーーック👀🔥 @u_stylegym 初回体験等のお問い合わせはこちらから💁‍♂️🔽 TEL:050-3554-8282 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #静岡市ダイエットジム#静岡市パーソナルトレーニングジム#静岡市ボディメイクジム#静岡市#静岡駅#スポーツジム#ボディメイク#シェイプアップ#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#減量#痩せる#スリム#引き締め#ダイエット#ワークアウ#美意識#女子力#自分磨き#プロテイン女子#プロテイン#筋肉女子#peekabody

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【あなたが1ヶ月で落としてもよい体重】とは?!

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”

あなたにあった完全オーダーメイドプランをご提案します。

住所
静岡市葵区清閑町11-11 ラヴィラント整体院内
050-3554-8282
平日  9:30~21:00(最終受付)
土日祝 9:30~18:00(最終受付)
不定休

U-STYLEオフィシャルHPはこちらから

ダイエットをする前に知っておくべき【あなたが1ヶ月で落としてもよい体重】とは?!

U-STYLEトレーナーの川本 せいごりです。

 

ご新規のお客様には
必ず問診をとります。

 

そして最後に目標はありますか?

 

と質問をするのですが
よくある返答は

 

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ボディメイクには欠かせない疲労回復とのつきあいかた。

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”

あなたに寄り添った完全オーダーメイドプランをご提案します。

住所
静岡市葵区清閑町11-11 ラヴィラント整体院内
050-3554-8282
平日  9:30~21:00(最終受付)
土日祝 9:30~18:00(最終受付)
不定休

U-STYLEの詳しい情報はこちらから

 

『ボディメイクには欠かせない疲労回復とのつきあいかた。』

 

私たちは、仕事をしたり
子育てをしたり
家事をしたり

 

ボディメイクやダイエット
をする前に

 

日常生活があるわけです。

 

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初めてのかたへ U-STYLEの特徴

訪問ありがとうございます!

 

静岡市葵区にある
パーソナルトレーニングジム
【U-STYLE】です!!

住所
静岡市葵区清閑町11-11 ラヴィラント整体院内
050-3554-8282
平日  9:30~22:00(最終受付21:00)
土日祝 9:30~19:00(最終受付18:00)
定休日 火曜日

 

初めてきたあなたのために!!
簡単に【U-STYLE】の特徴を
簡単に書いておきます!

 

ぜひ、ご参考に!!

 

【U-STYLE】の特徴!!

・整体院×ジム 

整体院に併設されているため
トレーニング以外のサポートも
可能となっています!!

 

・有資格者多数!!

国家資格 柔道整復師取得者
JATI 日本トレーニング指導者など

有資格者があなたのトレーニングを
サポートしていきます!!

 

・メニューが豊富!!

・ジム×整体のコース

・最新機器【peek a body】を使ったメニュー

・長期的に通えるプラン

 

など、あなたに合わせた
オーダーメイドプランが作成可能!!

 

詳しいコース内容は

U-STYLEオフィシャルHPをごらんください!

 

更に、もっとU-STYLEのことを
知りたいあなたはこちらをどうぞ!!

 

当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。

ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。

糖質制限ダイエットがもたらす恐怖

スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

 

当店に通っていただいている
お客様はこんな方達です!!

 

詳しくはインスタグラムを!!

 

 

⭐お客様の声⭐ . 30代女性Hさん🙋🏻✨ ボディメイクだけではなく食事面も気を使っていらっしゃるだけあって…オーラが違いますね😆‼ . 美しさが内面から出ております😌🌟 いつも笑顔が素敵で美意識も高いので、スタッフもトレーニングのお手伝いにより気合いが入ります💪💪 . . 努力をしている女性は美しい🌹 . 美意識を高め私生活も輝きたい…✨☺ そんなお客様のお手伝い…@u_stylegymにお任せください🙇🏼‍♀️🙇🏼 . . さて、本日のブログは『U-STYLEの美しい女性をみてせいごりが気づいたこと。』です😌(プロフィール欄からご覧になれます。) @u_stylegym . ↑こちらからご覧下さい😊 . . . #静岡市ダイエットジム#静岡市パーソナルトレーニングジム#静岡市ボディメイクジム#静岡市#静岡駅#スポーツジム#ボディメイク#シェイプアップ#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#減量#痩せる#スリム#引き締め#ダイエット#diet#ワークアウト#workout#美意識#女子力#健康#自分磨き#プロテイン女子#プロテイン#筋肉女子

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⭐U-STYLE のお客さま⭐ . 20代女性Kさん👩🏻✨ 『お尻の筋肉をつけてヒップアップしたいです💪』 . . なんと御前崎から1時間以上かけて 通われています😳🙏🏻 . 前々からボディメイクに興味があったけど、 トレーニングに自信がなく踏み出せなかったKさん💭 . . U-STYLEではボディメイクの知識や方法など 説明しながら進めるのでご安心ください😊📝 . . 「変わりたい」という気持ちさえあれば U-STYLEは責任を持ってお預かりします‼🙆‍♂️🙆 . . トレーニング初心者でわからないことだらけ🤔 それでも美しく、綺麗になりたい💄✨ . そんなお客様のサポートは @u_stylegym にお任せください😊👍🏻 . . さて、本日のブログは『パーソナルトレーニングの時代到来?!美人トレーナー急増中!!』です❗(プロフィール欄からご覧になれます。) @u_stylegym . ↑こちらからご覧下さい🙇 . . . #静岡市ダイエットジム#静岡市パーソナルトレーニングジム#静岡市ボディメイクジム#静岡市#静岡駅#スポーツジム#ボディメイク#シェイプアップ#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#減量#痩せる#スリム#引き締め#ダイエット#diet#ワークアウト#workout#美意識#女子力#健康#自分磨き#プロテイン女子#プロテイン#筋肉女子

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⭐U-STYLE のお客さま⭐ . 40代女性Mさん👩🏻✨ 『最近お腹にスッと一本スジが入って、お尻も上がったねって言われます😆』 . . 着ている服のデザインがかなり目を引きますが…😂 . 趣味であるダンスのパフォーマンス向上や💃 見た目にさらなる磨きをかけたくて通われています😊💫 . . 40代とは思えないその美しさは 天性のものではなく日々の努力の積み重ね🥊 . . キレイな女性は努力するのではなく、 努力をした女性がキレイになるのではと…🤔 . . 努力したいけど何をすればいいかわからない。 正しい方法でキレイになりたい。 …そんな方を@u_stylegymはお待ちしております👍🏻😆 . . さて、本日のブログは『【スポーツジムへ通う20代女性】体験に来られたお客さまのお話し。』です❗(プロフィール欄からご覧になれます。) @u_stylegym . ↑こちらからご覧下さい🙇 . . . #静岡市ダイエットジム#静岡市パーソナルトレーニングジム#静岡市ボディメイクジム#静岡市#静岡駅#スポーツジム#ボディメイク#シェイプアップ#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#減量#痩せる#スリム#引き締め#ダイエット#diet#ワークアウト#workout#美意識#女子力#健康#自分磨き#プロテイン女子#プロテイン#筋肉女子

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パーソナルトレーニングって
敷居が高いな〜〜

 

そう思っているあなた。

 

ぜーんぜんそんなことありません笑

 

まずは、【体験コース】から
チャレンジ!!

初回体験コースはこちらからどうぞ!!

 

あなたの専属トレーナーは
私たちにおまかせください!!

 

質問・お問い合わせはお気軽に
ご連絡ください!!

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パーソナルトレーニングに通うお客様はサボる人が1人もいない!!

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”
のはもう古い。
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住所
静岡市葵区清閑町11-11 ラヴィラント整体院内
050-3554-8282
平日  9:30~21:00(最終受付)
土日祝 9:30~18:00(最終受付)
不定休

U-STYLEの詳しい情報はこちらから

パーソナルトレーニングに通うお客様はサボる人が1人もいない!!

U-STYLEトレーナーの川本せいごりです。

 

あなたはダイエットに
挑戦したことがありますか??

 

それは成功しましたか??

 

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