どうもけんけんです！！
あなたは、甘～いアイスクリームや
お菓子は好きですか？
ちなみにわたしは滅多に食べません。
太るとわかっていても『間食がやめられない』ワケ。
U-STYLEメソッド
ダイエットに成功しないあなたが気づかなければいけないこと。
どうもけんけんです。
早速、先日【スタンダードボディメイクコース】
に入会いただいた30代T様がこんなこといってました。
『ダイエット常にしてるんですけど全然やせませーん。。。』
体型、体重は女性は常に気にする
ものだと私は考えています。
自分に自信を持つために必要なこと。
どうもけんけんです！！
お客様と接していて
すごく思うことがあります。
それは・・・ 続きを読む
よくあるダイエット特集に対してわたしが強く思うこと。
どーもトレーナーのケンケンです。
本日のブログは
某フリーペーパーの
ダイエット特集について。
わたしが思うこと！を素直に書きます。
筋トレ女子はこうしてできあがる。
どうもケンケンです！！
パーソナルトレーニングジムU-STYLEの
男女比率は・・・
男性２
女性８です。
キレイな女性に共通している３つのこと。
こんにちはー！
ケンケンです(^^)
ケンケンの
詳しいプロフィールはこちらから
『ダイエットをしても
なかなか効果が表れない』
な～んてお悩みの方。
ボディメイク・ダイエットで意識するべき３つのこと。
どうもU-STYLEトレーナーのケンケンです！！
突然ですが！！
あなたのボディメイク
ダイエットの目的はなんですか？
サプリでも薬でもない最高の栄養源【プロテイン】
どーもトレーナーのケンケンです！！
ケンケンの
詳しいプロフィールはこちらから
質問です。
あなたの１日に必要な
たんぱく質は何グラムか
知ってますか？
人生において今がベストとあなたは胸をはっていえますか？？
どうも、ケンケンです！！
年齢とともにたるんでいくカラダ。
増えていく体重。
増えていくシワ。
環境が人を作る。
環境が人を作る。
どーもケンケンです！！
新生活にもなれて
新卒の人も仕事に少し
なれたころでしょうか？？