どうも川本 せいごりです！！
今日はU-STYLE会員さまから
よくされるこのご質問、
『ダンベルって何キロあげればいいの？』
あなたが最高の効果を得られる筋トレに必要なもの。
U-STYLEメソッド
「年をとれば痩せにくくなる？」は本当なのか。
こんにちはー！
代表の佐々木です！！
【年を取ればとるほど痩せにくくなる】
昔と食生活は変わっていない
のになんだか太ってきた・・・。
ダイエット・ボディメイクをより効果的に進める【３セット法】の仕組み。
ダイエット・ボディメイクをより効果的に進める【３セット法】の仕組み。
トレーニングは『３』という
数字がカギになることがあります。
それが３セット法です。
ダイエットや
ボディメイクのために
トレーニングを行うとき
あなたの体型を本気でかえるには？！まずは理解することが一番大切。
あなたの体型を本気でかえるには？！まずは理解することが大切！！
U-STYLE代表の佐々木です。
わたしは
無駄な努力がきらいです。
もちろんトレーニングに
たいしても同じです。
お金を払ってやらないとダイエットはうまくいかない。
『お金で覚悟を買うのも時には大事。』
どーも佐々木です！！
よく今の若者はモノに興味が
なくなったのだの
車が売れないだの
購買意欲が少ないなどど
言われるニュースをみます。
【理想のカラダ】になるために必要なのはあなたのたったひとつの思い。
何をするにも、
新しいことをするというのは
勇気がいるものです。
当店は、目立つ場所にあるわけでもなく
ド派手に宣伝している
わけではありません。
筋力トレーニングは週に何回？？ダイエットに効果のある頻度とは？！
どうも佐々木です。
筋力トレーニング
略して
筋トレ！笑
あなたは筋トレの
もっとも効果的な
頻度を知っていますか？
ヨガにピラティスにスポーツジム、いったいどれが一番効果的なの？！
ヨガにピラティスにスポーツジム、いったいどれが一番効果的なの？！
どうも佐々木です！！
年が明け、今年こそは！！っという
お客様のご連絡が相次いでおります！！
【必読】ボディメイクのために知っておくべき２つの筋肉の種類。
ボディメイクのために知っておくべき２つの筋肉の種類。
あなたが効果的にボディメイクをするならば
大まかな筋肉の種類を知っておくべく必要があります。
なぜならば、あなたがしっかり
理解しトレーニングを
していくことが一番大切だから！
筋肉には２種類ある。
大まかに分けると
筋肉は２種類あります。
本日より、営業スタート！！24時間のジムが増えていますが・・・
どうも、U-STYLE代表の佐々木です！！
本日より、営業がスタートしております！！
お店が営業を開始したとたん、