U-STYLEメソッド

損得勘定よりも大事なたった一つのこと。

 

『損得勘定よりも大事なたった一つのこと。』

どうも、トレーナーの川本せいごりです。

 

現在、U-STYLEの会員さんの9割は女性!!

 

わたし、せいごりは男子なので
女性の皆さんと接していて
気づくことがたくさんあります。

 

まずはこれですね・・・

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U-STYLEの美しい40代女性をみてせいごりが気づいたこと。

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”

あなたにあった完全オーダーメイドプランをご提案します。

住所
静岡市葵区清閑町11-11 ラヴィラント整体院内
050-3554-8282
平日  9:30~21:00(最終受付)
土日祝 9:30~18:00(最終受付)
不定休

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『U-STYLEの美しい40代女性をみてせいごりが気づいたこと。』

こんにちはートレーナーの川本せいごりです!!

 

突然ですが、、、

 

あなたの周りに年齢を感じさせない

 

…なんて思うようないわゆる“美魔女”呼ばれるひとはいますか?

 

私はU-STYLEのトレーナーになるまでは
そういった”美魔女”に会うことは

 

あまりありませんでした。

 

しかし!!

 

トレーナーとして働き出してから世界は一変しました!

U-STYLEに通われている会員さまは

 

美しいひとが多い。

 

これはもう私せいごりが責任をもって太鼓判を押します。笑

『なぜこの人はジムへ通う必要があるんだろう…』

 

と、疑問に思うこともしばしば笑

 

しかし、何も理由がなくてはジムへは来ません。

 

その方たちも、

 

『あとウェストを3センチ絞りたいんです!』

 

『お尻の角度を上に引き上げるにはどうしたらいいですか!?』

 

とにかく意識が高い!!

 

そしてもってる悩みもかなり具体的かつ明確的

 

そして何より、こちらの指導に対する反応も

 

非常に良い。

 

そして、健康管理をするうえで会員さまのご年齢を知ると

 

これまたびっくり。

 

実年齢からは
考えられないぐらいに

 

若々しく、

 

そして、

 

輝いて見えます。

 

自分も男ながらいつまでも若くあることに尊敬と憧れを感じます。。

 

ところで、そんな彼女たちは文字通り魔女のように

 

魔法を使うかのごとく努力をしないで
美しさを保っているのでしょうか?

 

答えは“NO”です。

 

美魔女は、本当は努力の人なんです。

 

魔法でも生まれ持ったものでもなく、

 

『こういう自分でいたい…!』

 

という強い信念をもったひとりの女性です

 

スタンダードコースに通われている40代女性のMさんも

 

そんな強い信念を持ってU-STYLEへ通っています。

 

彼女は高身長かつスリムで、
誰がどうみても

『うわ…スタイルいい。。』

と、嫉妬するボディの持ち主。

 

身長は私せいごりと同じなのに腰の位置が全然違います。。。

 

ましてや!40代になんてとうてい見えません!

 

元々は、からだの不調をうったえ

ラヴィラント整体院へ通っていたMさん。

ラヴィラント整体院HP

 

より一層のスタイルの向上と
趣味であるダンスパフォーマンスの
向上を目的に

 

U-STYLEにもきていただくこと
になりました。

 

もうこの時点で意識高い笑

 

あと、強く感じることは
『自分としっかりむきあっている』
ということです。

 

まずは不調と向き合い
体の不調がよくなったら
自分の見た目と向き合う。

 

なんとも理想的なむきあいかたでしょう。

 

自分と向き合うというのは意識をしないと

 

なかなかできないと私はおもっています。

 

美しい女性とはしっかりむきあっている結果。

 

たるんだボディは自分から目をそむけている結果。

 

それでいいならそむけていませんが笑

 

からだは正直です。

 

あなたが食べたものでからだは作られています。

 

あなたが、行動してきた結果が見た目に現れてきます。

 

あなたはどんな自分でいたいですか??

 

まずは、自分と向き合うところからはじめていきましょう。

 

向き合った結果自分には甘くなってしまう

 

トレーニングを続けられる気がしない。

 

そんな時は、うまくいく仕組みを利用すればいいだけ。

 

あなたのご連絡お待ちしています。

 

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当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。

ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。

糖質制限ダイエットがもたらす恐怖

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月額 15,000円(税別)
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お客さまの声(20代女性Mさん)📝 . 『キ、キツイ〜❗️❗️😂だけどこの達成感、、、クセになるね〜😁』 . 最初はまったく出来なかったこのトレーニングも、今や10回以上できるようになりました👏🏻✨ . 最初からなんでもできる人なんてそうそういません🙅‍♂️ . ☑️トレーニングをやってみたいっ🏃‍♀️💨 ☑️ボディメイクに興味がある❗️👀 . そんな方こそ最初はパーソーナルトレーナーをつけてしっかりやりましょう👍😊 . 本日のブログは『お客さまの声 30代女性Nさん スタンダードコースを終えて。』です😊 プロフィール欄よりご覧ください👉 @u_stylegym . 体型を変えたいあなた💪🔥 ご連絡お待ちしております😊 . #静岡市パーソナルトレーニングジム #静岡市ボディメイクジム #静岡市 #静岡駅 #スポーツジム #ボディメイク #シェイプアップ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #痩せる #スリム #引き締め #ダイエット #ワークアウト #美意識 #女子力 #自分磨き #プロテイン女子 #プロテイン #筋肉女子

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あなたがトレーニングを始める最適なタイミングとは??

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あなたがトレーニングを始める最適なタイミングとは??

トレーニングって疲れるよね~

 

筋肉痛って痛くて嫌だし~

 

あなたはトレーニングにネガティブなイメージをもっていませんか??

 

あなたがもしトレーニングに対してポジティブで大好きであれば・・・

 

あなたはもうすでに運動しています笑

 

このブログを読んでいるということは

 

していない笑!!

 

若い頃とさほど変わらない食生活とリズム。

 

でも、お腹はポッコリ。二の腕はタプタプ。

 

確実に身体のネガティブ要素が目立ってきた今日この頃。。。

 

このままではマズイ!!!

 

そんな風に思っているのではないのでしょうか??

 

だからそんなあなたは

 

久しぶりに運動でもしてみようかな~。

でも運動嫌いだし、面倒だし・・・。

 

続くかな〜不安だな〜〜〜〜

 

こんなことを頭で考えては行動にうつせず

 

グルグル回っているだけ。

そんな所でつまずいていては、いつまで経っても変われません!!

考えてみて下さい。

10年後さらに動くのが辛くなります!確実に!!

 

あなたは10年後いくつになりますか?笑

 

考えたくもないはずです。。。

 

歳を重ねれば重ねるほどに・・・。

重い腰はさらに重くなり、体重はさらに重くなっている事でしょう。

 

今の体型よりももっともっと重たくなっているでしょう笑

もう分かりますよね??

最適なタイミングなんてありません!!

 

あなたが作るんです。

思い立ったその時。

行動すれば何かが変わります。

行動すれば確実にポジティブな方向へ変化します。

 

でも、行動しなければ・・・。

 

な~んにも変わらない笑

 

結果は分かり切ってます。

『今』の自分が好きになれる様になるためには

 

あなたが前を向き行動をすること。

 

私からしてみたら、

 

やったら変わるのにやらない人の気持ちがわかりません笑

 

そんなあなたをサポートするためにわたしたちは存在します。

 

『いつか』ではなく『今』という貴重な瞬間を大切に。

 

ご連絡おまちしています。

 

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初回体験コースはこちらからどうぞ!!

 

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パーソナルトレーナーのわたしせいごりに出来ること。

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パーソナルトレーナーのわたしに出来ること。

U-STYLEトレーナーの川本せいごりです。

 

ポジティブな言葉や名言などはいくつもあります。

 

『やればできる!』

『為せば成る何ごとも。』

 

        ・・・etc

なにか大きなことを成し遂げた人が言えば説得力もあります。

 

しかし

 

人がどう頑張ってもできないこともたくさんあります。

 

・人が空をとぶ
・天候をあやつる
・かめはめ波をうつ

 

         ・・・etc

これはちょっと妄想に近かったですね笑

 

もう少し身近なところで笑パーソナルトレーナーであるわたしに出来ないこと。

 

それは

 

あなたのかわりは出来ません。

 

これは私だけではなくスーパートレーナーAYAさんでも同じです。

 

わたしに出来ることは正しい知識を伝えることです。

 

 

・トレーニング方法
・フォーム
・栄養の知識

 

      ・・・etc

 

これらの指導をうけて実践するのは

 

あなたです。

 

私にはあなたのかわりにトレーニングをしたり食事制限をすることはできません。

 

なんどもお伝えしていますがダイエット・ボディメイクで大切な要素は3つあります。

関連記事はコチラ↓↓

ボディメイク・ダイエットで意識するべき3つのこと。

 

 

いくらトレーニングを頑張っても

 

過剰にカロリーを摂取してしまえば太ります。

 

逆もまた同じ。

栄養がたりないと筋肉は発達しません。

 

休息をとらずに頑張り過ぎればオーバーワークになります。

 

ダイエット・ボディメイクを試みているあなたへ。

 

我慢も必要です!

 

長い年月をかけてお腹についた脂肪は・・・

 

楽をしてなくなりません笑

 

これは断言できます。

 

〇〇を飲んだだけでスリムになった~

楽して痩せる!〇〇ダイエット!

 

科学的にかんがえてもありえません。

 

痩せたい

 

キレイになりたい

 

〇〇したいという言葉のうらには必ず努力が必要になります。

 

あなたに必要なのは正しい知識とそれを実行すること。

 

ひとりではできない

 

そんな時はわたしの知識・技術をうまく活用してください。

 

あなたが意味のある努力をするためにするべきことは?

 

私がしっかりお教えしましょう。

 

あなたの目標に一緒に向かいましょう!!

 

あなたの専属トレーナーはここにいます。

 

ご連絡おまちしています。

 

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食事管理をする前に本当にするべきたったひとつのこと。

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食事管理をする前に本当にするべきたったひとつのこと。

U-STYLEトレーナーの川本 せいごりです。

 

食事管理!と聞くとつい身構えてしまいそうですが

 

U-STYLEでは過剰な食事制限はしていません。

 

その理由は・・・

 

お客様に知識と自己管理する能力を身に着けてもらうためです。

 

そこで食事について意識してもらうために
まずやっていただく事があります。

 

それは,食事レポート!

 

内容はシンプルです。

紙に1週間の食事をざっくり書いてもらう。

 

これだけです笑

 

朝はパンと牛乳~
お昼はやきそば~
夜はパスタと鶏肉~

 

とこんな感じに。

 

ここで意識してもらいたいのは食事の内容です。

 

・タンパク質は摂取しているか
・バランスよく摂取しているか
・間食が多くないか

 

       ・・・etc

 

 

タンパク質はお肉や豆類などに豊富に入っています。

 

からだのほとんどがタンパク質から作られているので

トレーニングしている人もそうでない人も
積極的に摂取したい栄養素になります。

 

実際にお客様にレポートを
書いてもらった時のお話です。

 

レポートを持ってきたMさん。

 

紙をだす前から顔が引きつってます笑

 

その時点で食生活が乱れていることは
察しがつきましたが笑

 

いざレポートを見てみると・・・

 

炭水化物だらけ。

 

私『大分かたよってますね~笑』

 

Mさん
『ですよね汗。紙に書いて初めて自分で気が付きました!泣』

 

と、ご自身でも食生活の
かたよりに気がつくことが出来ました。

 

ココが大切です!!

 

まずはあなたが今の食生活はマズイ!!

 

と気づくこと。

 

Mさんよく気が付きました!
素晴らしい。

 

気づかせたわたしが笑

 

・・・冗談です笑

 

わたしに出来ることには限りがあります。

 

この食事レポートの意図は・・・

 

あなたが意識して正しい食生活を心がける。

 

つまり

 

習慣化。

 

ボディメイク・ダイエットを
行うときに習慣化するべきことが
2つあります。

 

それは

 

食事と運動

 

ブログでは何度もお伝えしてますが
それだけ重要な内容だということです。

 

よく失敗するダイエットとしてはどちらか一方だけを行う。

 

これでは失敗するどころか
からだにも負担がかかります。

 

あなたの努力が無駄にならないために知識をえることは大切です。

 

正しい努力とは根拠があり効果のある行動だと考えています。

 

ひとりでは出来ない。

 

いつも失敗してしまう。

 

そんな無駄なことは誰でも繰り返したくはありませんよね。

 

繰り返してしまうのは分かっているつもりで終わってしまうからです。

 

 

ならばしっかりと知識を付けましょう。

 

そこで私の出番です。

 

わたしの知識・技術をうまく活用してください。

 

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お客さまの声📝 . Guest:20代女性Wさん👩🏻 @mai.w0119 . 『夏も終わりかー。。でもトレーニングはまだまだ頑張ります❗️✊🏻来年の夏のために😜』 . . さすがU-STYLE会員きってのサマーガール😂💥 もう来年の夏に目が向いております🏃‍♀️💨 . キレイな女性は計画的⏰ それでいて必ずやり切る行動派👏🏻 . 美しい人は陰で努力しているんだなぁ🤔 そうしみじみ思うセイゴリでした🦍💭 . . 本日のブログは『9月ご新規様3名となっています!!』です😊 プロフィール欄よりご覧ください👉 @u_stylegym . 体型を変えたいあなた💪🔥 ご連絡お待ちしております😊 . #静岡市パーソナルトレーニングジム #静岡市ボディメイクジム #静岡市 #静岡駅 #スポーツジム #ボディメイク #シェイプアップ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #痩せる #スリム #引き締め #ダイエット #ワークアウト #美意識 #女子力 #自分磨き #プロテイン女子 #プロテイン #筋肉女子

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9月ご新規様3名となっています!!

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9月ご新規様3名となっています!!

どうも川本せいごりです!!

 

あっという間に8月が終わってしまいましたね〜〜〜

 

夏が終わって油断している場合じゃないですよ〜!!

 

もうすでにU-STYLEには9月からご入会される意識の高い女性。

 

体験コースのご予約をしてきているお客様が数名いらっしゃいます!!

 

まだまだ世の中捨てたもんじゃない!!

 

夏が終わったってこうして
自らの美のために努力する女性が
集まってくるなんて・・・

 

素晴らしい!!!!

 

U-STYLEは小さなパーソナルジムになっています。

 

プラス会員さんも増えてきているため
毎月ご新規様を限定させていただいているのであります。

 

現在、もっと広いスペースに移転を考えております。

 

しかし、現状は人数が限られてしまうという状況です。

 

なので・・・

 

お悩みの方はお早めによろしくお願いします!!!!!

 

お断りしなければいけないというのは
こちらとしてもとても心苦しいです。

 

間違いなく月初の今がチャンス!!!!!

 

他のパーソナルジムより
価格もリーズナブルで
継続しやすい環境のU-STYLE。

 

そして整体院も併設されており
ジムの会員さんには特別に体のケアまで
現在始めています。

 

ぜひ、今のこの機会を逃さないようにしてください!!

 

あなたの専属トレーナーは

 

私、川本せいごりにお任せください!!

 

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お客さまの声📝 . Guest:40代女性Cさん👩🏻 . 『お客さんに”引き締まってますね”って言われたんだー🎵ウレシー😆💥』 . . Cさんがほめられてトレーナーの私もなんだかウレシーー😆❗️笑 . まわりの人に気づいてもらえるとカラダの変化を更に実感できます😊 . 自信に変えてキレイに年を重ねていきましょう💄 . 本日のブログは『お客さまの声 30代女性Y.Tさん スタンダードコース。』です😊 プロフィール欄よりご覧ください👉 @u_stylegym . 体型を変えたいあなた💪🔥 ご連絡お待ちしております😊 . #静岡市パーソナルトレーニングジム #静岡市ボディメイクジム #静岡市 #静岡駅 #スポーツジム #ボディメイク #シェイプアップ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #痩せる #スリム #引き締め #ダイエット #ワークアウト #美意識 #女子力 #自分磨き #プロテイン女子 #プロテイン #筋肉女子

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せいごりからみたダイエット・ボディメイクが成功する人のたった一つの特徴。

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せいごりからみたダイエット・ボディメイクが成功する人のたった一つの特徴。

どうもトレーナーの川本せいごりです。

 

先日、院長に頼まれお客様の大事な
顧客情報を整理していたところ

 

私は、
ダイエット・ボディメイクに
成功する人のパターンを見つけてしまいました!!

 

今日はその秘密をお話ししたいと思います!!

 

U-STYLEがオープンして1年半ほどたちました。

 

始めたけれど、途中でやめてしまうかたも
正直います。

 

わたしはやめる人の法則もしっかりみつけてしまいました。

 

この法則を踏まえ
あなたがパーソナルトレーニングを
今後始めるかどうかの参考にしてくれたらと思います。

 

まず失敗する人の特徴から
お話しします。

 

なるべくお金をかけずに始めようとする。

 

これにつきます!!

 

お金のことばかりきにして
サービスの質をしっかりみていない人たちです。

 

こういう人たちは
肉体を改造するというよりかは

 

ただパーソナルトレーニングをやってみたい。

 

くらいの感じ。

 

なので、何かのきっかけで来なくなる人が多いです。

 

お金の損得勘定のみで動いている人たちですね。

 

本質から離れているので
うまくいかなくて当然です。

 

反してうまくいく人たちの特徴。

 

それは先ほどの反対・・・

 

しっかりお金をかける人たちです。

 

こういう人たちは、
【やるぞ】という覚悟が決まっているため

 

スタートの時点での覚悟が違う。

 

きっちり二ヶ月のコースをこなし
食事管理もしっかり実践し
2ヶ月終了後【定額プラン】への移行。

 

2ヶ月終了して【定額プラン】へ
移行しない人は今の所いません。

 

こうなったら嫌でもカラダは変化します。

 

要するにスタートが大事。

 

現在、U-STYLEでトレーニングを
スタートする比率としましては

 

仮に10人いたとしたら

VIPコース2人

スタンダードコース6人

定額プラン2人

といった割合になっています。

 

U-STYLEにご入会のお客様は
ぜひ、ご参考にしていただいたらと思います。

 

ダイエットやボディメイクがうまく
法則が分かったのならば

 

それにあてはめていけばいいだけのはなし。

 

うまくいかない人は
うまくいかない方法でやっているだけです。

 

カラダよくも悪くも正直です。

 

そこをふまえてしっかり行動していきましょう。

 

もう悩むのはやめて動き出していきましょう。

 

足を止めているのは自分自身です。

 

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📝お客さまの声📝 . 40代女性Yさん🏃‍♀️💨 . 『ちゃんとしたフォームは効きが違いますね〜💦自己流になってました…コワイコワイ😅』 . . 今日はYさんのスクワットのフォームを徹底的に見直しました🏋🏻‍♀️ . フォーム修正後は、足がプルプルしてしまうぐらい負荷を実感しておりました😂 . 自己流で追い込むよりも、プロのトレーナーに任せた方が「早くて」「安全で」「確実に」カラダへ効果が出ます❗️ . あなたが本気でカラダを変えたいのならパーソナルトレーニングがオススメです🙆‍♂️✨ . 8月の募集人数はあと【 1 名 】🌊🏄‍♀️ . 体型を変えたいあなた💪 始めるチャンスは今です‼️ ご連絡お待ちしております😊✌️ . #静岡市パーソナルトレーニングジム #静岡市ボディメイクジム #静岡市 #静岡駅 #スポーツジム #ボディメイク #シェイプアップ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #痩せる #スリム #引き締め #ダイエット #ワークアウト #美意識 #女子力 #自分磨き #プロテイン女子 #プロテイン #筋肉女子

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せいごり発見!!キレイだな〜と感じる女性のたった一つの共通点。

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『せいごり発見!!キレイだな〜と感じる女性のたった一つの共通点。』

どうもトレーナーの川本せいごりです!

 

気づけばもう8月も終盤!!
まだまだ暑い日々が続いています!!

 

U-STYLEの会員さんも日々
トレーニングに励んでおります!!

 

お客様をみている中で
わたくし、気づいたことがあるんです。。。

 

それは・・・

 

綺麗な女性は言い訳しない。

 

どういうことか??

 

人間どうしても
楽をしたいな〜と思う生き物です。

 

これは当然!!

 

ここからが大事。

 

そんな楽をしたいという気持ちと
うまくつきあっていくことが大切。

 

そもそもキレイな女性でいるためには
【努力】が必須となってきます。

 

年齢とともにカラダはたるむし
太りやすくなるし

 

ネガティブな要素ばかり。

 

夏が終わるし露出が減るしとりあえず安心。

 

そんな風にかんがえていませんか〜〜〜〜?!?!?

 

いいですか??

 

そういう問題じゃないです笑

 

冬場は露出が少ないから
毛の処理しなくていいや〜〜

 

そういう問題じゃないです笑!

 

いつ何時も備えておくことが大事!!

 

そういう細かな女子力が
キレイでいる秘訣だと思うんです!!

 

わかります!!

 

そんなのめんどくさいことぐらい笑

 

世の中の大半がめんどくさいし
手を抜いているひとが多いでしょう!!

 

それでいいんです。

 

そういう人がいるから
【努力】している人間が
輝くのですから!!

 

あなたがどちらに転びたいかだけです。

 

そんな、もう結婚もしているし
努力したって仕方ないわよ〜〜

 

っというならば無理してやる必要なし!

 

いつまでも、キレイで美しくいたい
そのために【努力】が大切。

 

というならばすればよし!

 

トレーニングによる
ボディメイクやダイエットは

 

間違いなく効果がでます。

 

エステを使った機械。

ダイエット食品。

 

そういったものにお金を使うより
よっぽど効果的です。

 

楽ばかりしようとせず
【努力】をすることにより

 

内側から美しくなっていきましょう。

 

【努力】はポジティブで前向き。

 

前向きな女性は男性からみても
とても引きつけられます。

 

あなたは美しくいたいですか??

 

それならば今すぐその階段を上り始めましょう。

 

あなたの専属トレーナーはここにいます。

 

ご連絡お待ちしています。

 

 

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初回体験コースはこちらからどうぞ!!

 

 

当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。

ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。

糖質制限ダイエットがもたらす恐怖

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

 

継続できる環境が一番!!

【パーソナルジム定額コース】

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月額 15,000円(税別)
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📝お客さまの声📝 . 40代女性Sさん🏃‍♀️💨 . 『意思が弱いので追い込んでもらって助かります😅💦』 . キレイな人は自分を追い込める環境に身を置いてます☝🏻✨ . 家やスポーツジムじゃ出来ない人はパーソナルジムでやりましょう😆👍❗️ . 本日のブログは『よくあるダイエット特集に対してわたしが強く思うこと。』です😊 プロフィール欄よりご覧ください👉 @u_stylegym . 8月の募集人数はあと【 1 名 】🌊🏄‍♀️ . 体型を変えたいあなた💪 私にお任せを‼️ ご連絡お待ちしております😊✌️ . #静岡市パーソナルトレーニングジム #静岡市ボディメイクジム #静岡市 #静岡駅 #スポーツジム #ボディメイク #シェイプアップ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #痩せる #スリム #引き締め #ダイエット #ワークアウト #美意識 #女子力 #自分磨き #プロテイン女子 #プロテイン #筋肉女子

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よくあるダイエット特集に対してわたしが強く思うこと。

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”

あなたに寄り添った完全オーダーメイドプランをご提案します。

住所
静岡市葵区清閑町11-11 ラヴィラント整体院内
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よくあるダイエット特集にわたしが思うこと。

どーもトレーナーの川本です。

 

本日のブログは
某フリーペーパーの
ダイエット特集について。

 

 

わたしが思うこと!を素直に書きます。

 

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【理想のからだ】になるための覚悟の大切さ。

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”

あなたにあった完全オーダーメイドプランをご提案します。

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『【理想のからだ】になるための覚悟の大切さ。』

どーもトレーナーの川本です。

 

U-STYLEにこられるお客様は
きっちりなさっているお客様が多いです。

 

きっちりとはどういうことか?!

 

広告、チラシなどをみて
気軽にいってみようかな〜なんていくのではなく

 

どこかいいパーソナルジムないかな??
本気で変わりたい!!

 

などしっかり探して
こられるかたが9割くらいです。

 

自分で探すとなったら
どこが一番自分にあっているのか
しっかり考えるわけです。

 

そういうところがキッチリしているということです。

 

パーソナルトレーニングというのは
マンツーマンということで

 

どうしても、金額の部分だけみると
少し高い印象をかんじてしまいます。

 

しかし、これは1対1で
トレーニングを行ううえで
仕方のないこと。

 

これは経営的な部分のお話。

 

私が思うにボディメイク
ダイエットを行う上では

 

それなりの覚悟がいると思っています。

 

なぜならば、今まで何度も
挑戦してきたのに
どれもうまくいかなかったものだから。

 

もしあなたが理想のからだを手に入れて
いたら、パーソナルジムに通おうなんて
思わないわけです。

 

しかし、年齢の変化
環境の変化などをへて

 

どんどんからだが変化していきます。

 

今まで、やろうと思ってできなかった
のにこれからどんどん拍車をかけて
現実の波に押されていくわけです笑。。。

 

そんな状況を変えるには
【覚悟】がいるということです。

 

私たちは、全力であなたをサポートをします。

 

それを生かすも殺すも
あなた自身がしっかり
【覚悟】をもてるかが大事。

 

その【覚悟】は金額にもでます。

 

高いお金を払うんだから
頑張らないと!!
っという人もいます。

 

客観的にみて判断してみてください。

 

ここのスポーツジムは
岩盤浴もあって、お風呂もついて
料金もやすいの〜〜〜!!

 

という人と。

 

わたしは、マンツーマンでしっかり
お金をかけてトレーニングするわ。

 

どちらが結果が出ると思いますか??

 

そもそもあなたがトレーニングする
目的はなんなんでしたっけ笑??

 

からだをつくることです!!

 

これがお得。あれがお得もいいですが
そこばかりみて本当の目的が
おろそかになってはいけません。

 

何がベストなのかしっかり考えましょう。

 

あなたの専属トレーナーはここにいます。

 

【理想の自分】になりたいあなた。

 

ご連絡お待ちしています。

 

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当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。

ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。

糖質制限ダイエットがもたらす恐怖

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

 

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お客さまの声📝 . Guest:30代女性Kさん👩🏻 . 『トレーニングはキツイけど、楽しく続けられています✊🏻♪プロテインもおいしい〜✨』 . 下半身のたるみが気になりシェイプアップするためにご入会されたKさん🏃‍♀️💨 . もともと運動習慣がなかったKさん❗️楽しく続けていただいてるようで私セイゴリも嬉しいですっ😆💥 . トレーニングの後にはU-STYLEオリジナルプロテインを飲まれて完璧です👍 . ここまでやれば嫌でもキレイになりますね笑😆⭐️ . 本日のブログは『太るとわかっていても【間食がやめられない】ワケ。』です😊 プロフィール欄よりご覧ください👉 @u_stylegym . 8月の募集人数はあと【 1 名 】🌊🏄‍♀️ . 体型を変えたいあなた💪 私にお任せを‼️ ご連絡お待ちしております😊✌️ . #静岡市パーソナルトレーニングジム #静岡市ボディメイクジム #静岡市 #静岡駅 #スポーツジム #ボディメイク #シェイプアップ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #痩せる #スリム #引き締め #ダイエット #ワークアウト #美意識 #女子力 #自分磨き #プロテイン女子 #プロテイン #筋肉女子

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