葵区

ボディメイク・ダイエットをするうえでお金をかけるメリット。

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”

あなたにあった完全オーダーメイドプランをご提案します。

住所
静岡市葵区清閑町11-11 ラヴィラント整体院内
050-3554-8282
平日  9:30~21:00(最終受付)
土日祝 9:30~18:00(最終受付)
不定休

U-STYLEオフィシャルHPはこちらから

ボディメイク・ダイエットをするうえでお金をかけるメリット。

どうも川本せいごりです。

 

パーソナルジム
スポーツジム
など体を鍛える施設は

 

今、とてもたくさんできています。

 

静岡にも新しい施設が
たくさんできています。

 

スポーツジムなら
1ヶ月10000円前後。
安ければ7000円程。

 

岩盤浴なんかもついていたり
する施設もあります。

 

パーソナルトレーニングも
2ヶ月30万円のところもあれば

 

1回5000円程度のところもあります。

 

どこにいけばいいの?!

 

っと思う人も多いかと思います。

 

ここで大事なのは

 

あなたがまずどうなりたいのかです。

 

施設の設備、環境なんかに
振り回されがちですが

 

大切なのはそこでは
ありません。

 

ボディメイクやダイエットは自分磨き。

 

磨くためには
多少なりとも
努力が必要になってきます。

 

ということは

 

あなたが自分磨きを
しっかり努力できる環境を
選ぶべきだということです。

 

どんなに綺麗な施設であっても

 

トレーニングで
しっかり追い込めなければ
意味がないですし。

 

ここは安いし・・・っといって
トレーニングはご自由に。

 

って言われたっていきなり
効果的なトレーニングは
できません。

 

よくよく考えてみてください。

 

トレーニングといったって
毎日やるわけではありません。

 

3日に1回としたら72時間のうちの60分。

2日に1回だとしたら48時間のうちの60分。

 

この時間だけです。

 

岩盤浴も付いているし
ちょっと汗を流してこよう〜
という1時間と

 

ボディメイクのために
効果的なトレーニングに
追い込む1時間と

 

どちらがいいでしょうか??

 

これをふまえてあなたが選択すればいいだけの話です。

 

安かろう悪かろうではありませんが

 

効率よくやろうとしたり
効果的にやろうとしたら
お金はかかるものです。

 

お金をかけずにやるならば

 

ご自身でプログラムを考え
追い込み、食事を気をつければ
いいはなし。

 

そんな遠回りをするよりも
プロに頼み、学ぶほうが
効率的だと思うならば
お金を払えばよい。

 

ただこれだけの話。

 

わたしも自分1人だと
すぐ回数を減らしたり
重りを軽くしてしまいそうになる笑

 

だめだとわかっているのに笑!!

 

しかし・・・

 

これが人間。。。

 

あなたには日常があります。

 

トレーニングやダイエットの
ことで日常が頭がいっぱいに
なってしまっては

 

生活が充実しません。

 

そのために私たちがいます。

 

からだのケアはわたしたちにお任せ下さい。

 

ご連絡おまちしています。

 

050ー3554ー8282

 

初回体験コースはこちらからどうぞ!!

 

当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。

ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。

糖質制限ダイエットがもたらす恐怖

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お客さまの声😊📝 . . Guest: @mai.w0119 さん🏃‍♀️ . 『ショーケース踊ったときにすごくバテバテで…💦体力をつけたいっ✊🏻❗️』 . スタミナがないことに悩んでいたマイさん💨 . 体のバランスを整えながら筋肉の持久力をアップさせる事ができる「体幹トレーニング」を中心にワークアウト💪🔥 . これを継続して疲れにくいカラダを手に入れましょう😆👍 . . 8月の募集人数はあと【 1 名 】🌊🏄‍♀️ . . さて、本日のブログは『ボディメイクに必要な【筋肉】と【脂肪】に関する知識。』です😊 プロフィール欄よりご覧ください🌟 @u_stylegym . . #静岡市ダイエットジム #静岡市パーソナルトレーニングジム #静岡市ボディメイクジム #静岡市 #静岡駅 #スポーツジム #ボディメイク #シェイプアップ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #痩せる #スリム #引き締め #ダイエット #ワークアウト #美意識 #女子力 #自分磨き #プロテイン女子 #プロテイン #筋肉女子

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ボディメイク成功は筋トレをあなたが理解することが大事。

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ボディメイク成功は筋トレをあなたが理解することが大事。

どうもーー川本せいごりです!!!

 

今日は、成功の秘訣を教えちゃおうと思います!!!!

 

ボディメイクや
ダイエットの成功は
2パターン。

 

・自力でやるか

・お金を払ってやるか

 

今の時代、何かを習おうと
おもったり

 

何かをはじめようと
思ったら

 

お金をかけずにやることは
可能だと私はおもっています。

 

特別な資格をもたなければ
いけないものを除き

 

正直自力でなんとかなります。

 

グーグル大先生に
きけばなんでも答えてくれるし

 

自分の気持ち次第で いくらでもやれる。

 

なので、やたらむやみにお金を
使う必要はない。

 

そう私は考えています。

 

では、どういう時に
お金を使うのか??

 

それは・・・

 

効率よく結果を取りたいときこそ
お金を払うべきです。

 

下道ではなく
高速道路をのるとき

 

鈍行ではなく新幹線にのるとき

 

時間を短縮したり
結果を早く求める時こそ
お金を払って解決することが

 

わたしは、利口だと思います。

 

ゆっくりやるのが好きな
人はいいと思いますが。

 

トレーニングやからだの知識は
一度しったり覚えてしまえば

 

一生ものです。

 

この先ずっとあなたの役にたつでしょう。

 

あとは、どこでどう
ならって自分に吸収するか。

 

ここが肝になってきます!!

 

ボディメイクは
しっかり時間をかけてやることがとても大切です。

 

ダイエット食品に手を出してみたり

ダイエット器具に手をだしてみたり

 

今まで失敗してきたことに対し
新しいものがでたからといって
飛びついたところでうまくいくはずがありません。

 

問題はあなた自身の
考え方が変わらないと

 

一生、ダイエットや
ボディメイクはうまくいかない!!
ということです。

 

しっかり計画的に
お金をかけ効率的に
トレーニングをすれば

 

確実にカラダに変化はでてきます。

 

何が懸命な判断かしっかり考えましょう。

 

ぜひ、私をうまく使ってください。

 

ご連絡おまちしています。

 

050ー3554ー8282

 

初回体験コースはこちらからどうぞ!!

 

当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。

ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。

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筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

 

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インスタグラム更新中!!!

 

 

お客さまの声😊📝 . . Guest:40代女性2児のママTさん👩🏻 . 『キツイキツイ💦自分ならゼッタイにここまで追い込めない😂💥』 . . 趣味であるダンスのパフォーマンスをあげるために来てくださっているTさん💃✨ . 自分のやりたいことのために身体を鍛える💪 . とてもステキなことだと思います😊 . 目標を持ち、そこに向かって行動する🏃‍♀️ . あなたの目的に添えるトレーナーがU-STYLEにいます😁 . どうせやるなら楽しく、確実に☝🏻 . さて、8月の受け入れ人数はあと【 1 名 】となりました❗️ . この時点であと1件のお問い合わせをいただいているので、募集が打ち切りとなってしまう恐れがあります😓 . 興味のある方はぜひお早めにご連絡くださいませ😌 . . 本日のブログは『早くも8月ご新規様残り1名!!』です😊 (プロフィール欄よりご覧ください) @u_stylegym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー プロフィールのハイライトにてお店の情報を大大大公開中😆❗️ お客さまのトレーニング風景・店舗の外観・U-STYLEの特徴などなど☝🏻✨ 気になった方は要チェーーーック👀🔥 @u_stylegym 初回体験等のお問い合わせはこちらから💁‍♂️🔽 TEL:050-3554-8282 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #静岡市ダイエットジム#静岡市パーソナルトレーニングジム#静岡市ボディメイクジム#静岡市#静岡駅#スポーツジム#ボディメイク#シェイプアップ#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#減量#痩せる#スリム#引き締め#ダイエット#ワークアウ#美意識#女子力#自分磨き#プロテイン女子#プロテイン#筋肉女子

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