静岡市

【必読】ボディメイクのために知っておくべき2つの筋肉の種類。

ボディメイクのために知っておくべき2つの筋肉の種類。

あなたが効果的にボディメイクをするならば

 

大まかな筋肉の種類を知っておくべく必要があります。

 

なぜならば、あなたがしっかり
理解しトレーニングを
していくことが一番大切だから!

筋肉には2種類ある。

 

大まかに分けると
筋肉は2種類あります。

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【あなたが1ヶ月で落としてもよい体重】とは?!

ダイエットをする前に知っておくべき【あなたが1ヶ月で落としてもよい体重】とは?!

U-STYLEトレーナーの川本 せいごりです。

 

ご新規のお客様には
必ず問診をとります。

 

そして最後に目標はありますか?

 

と質問をするのですが
よくある返答は

 

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