AYA

パーソナルトレーナーのわたしせいごりに出来ること。

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”

あなたにあった完全オーダーメイドプランをご提案します。

住所
静岡市葵区清閑町11-11 ラヴィラント整体院内
050-3554-8282
平日  9:30~21:00(最終受付)
土日祝 9:30~18:00(最終受付)
不定休

U-STYLEオフィシャルHPはこちらから

パーソナルトレーナーのわたしに出来ること。

U-STYLEトレーナーの川本せいごりです。

 

ポジティブな言葉や名言などはいくつもあります。

 

『やればできる!』

『為せば成る何ごとも。』

 

        ・・・etc

なにか大きなことを成し遂げた人が言えば説得力もあります。

 

しかし

 

人がどう頑張ってもできないこともたくさんあります。

 

・人が空をとぶ
・天候をあやつる
・かめはめ波をうつ

 

         ・・・etc

これはちょっと妄想に近かったですね笑

 

もう少し身近なところで笑パーソナルトレーナーであるわたしに出来ないこと。

 

それは

 

あなたのかわりは出来ません。

 

これは私だけではなくスーパートレーナーAYAさんでも同じです。

 

わたしに出来ることは正しい知識を伝えることです。

 

 

・トレーニング方法
・フォーム
・栄養の知識

 

      ・・・etc

 

これらの指導をうけて実践するのは

 

あなたです。

 

私にはあなたのかわりにトレーニングをしたり食事制限をすることはできません。

 

なんどもお伝えしていますがダイエット・ボディメイクで大切な要素は3つあります。

関連記事はコチラ↓↓

ボディメイク・ダイエットで意識するべき3つのこと。

 

 

いくらトレーニングを頑張っても

 

過剰にカロリーを摂取してしまえば太ります。

 

逆もまた同じ。

栄養がたりないと筋肉は発達しません。

 

休息をとらずに頑張り過ぎればオーバーワークになります。

 

ダイエット・ボディメイクを試みているあなたへ。

 

我慢も必要です!

 

長い年月をかけてお腹についた脂肪は・・・

 

楽をしてなくなりません笑

 

これは断言できます。

 

〇〇を飲んだだけでスリムになった~

楽して痩せる!〇〇ダイエット!

 

科学的にかんがえてもありえません。

 

痩せたい

 

キレイになりたい

 

〇〇したいという言葉のうらには必ず努力が必要になります。

 

あなたに必要なのは正しい知識とそれを実行すること。

 

ひとりではできない

 

そんな時はわたしの知識・技術をうまく活用してください。

 

あなたが意味のある努力をするためにするべきことは?

 

私がしっかりお教えしましょう。

 

あなたの目標に一緒に向かいましょう!!

 

あなたの専属トレーナーはここにいます。

 

ご連絡おまちしています。

 

050ー3554ー8282

 

初回体験コースはこちらからどうぞ!!

 

当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。

ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。

糖質制限ダイエットがもたらす恐怖

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筋トレ女子をけん引する【美ボディトレーナーAYA】がついに情熱大陸に出演!!

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あまりTV番組を
観ないわたしですが
いくつか好きで
録画予約してます。

 

 

1、ダーウィンが来た!

 

野生動物の習性や独自の
進化などが見れる
ネイチャー番組。

 

これ一番好きです。笑

 

 

野生動物に
『頑張れー』っと
応援したくなる番組です。

 

 

2、モーガンフリーマン~時空を超えて

 

 

現在の科学では解明されていない
人間の未知なる能力を
追い求めるドキュメント番組。

 

 

ロマンを感じますね~笑

 

 

ちなみに2つともNHK!!
CMがなくて観やすい!笑

 

 

3、情熱大陸

 

ヒューマンドキュメント番組。
第一線で情熱を燃やし続ける
人達を熱く紹介する番組。

 

 

オープニングとクライマックスで
流れるあのメロディは
皆さんにもおなじみの
番組ですね。

 

 

観るだけで、感動だけでなく
やる気をふるい起こされる
刺激的な番組です。

 

 

この番組に・・・

 

 

以前ブログでも紹介した
ズーキーがファンになった
クロスフィットトレーナーAYA
が登場します!!

 

関連記事はコチラ↓↓
いま大人気の【クロスフィットトレーナーAYA】の美ボディがスゴすぎる!!

 

 

完全に追っかけか?
という感じですが笑

 

 

今をときめくモデル・女優が
こぞって指名する
スーパートレーナー。

 

 

土屋太鳳、すみれ、黒木メイサ、
西内まりや、伊藤あゆみ、、、etc

 

 

ちなみに私は
タレントの名前が
あまりわかりません笑

 

 

NHKばかり観ている
からかもしれませんね汗

 

 

それは置いといて・・・

 

 

モデル・女優は
美のプロフェッショナルです。

 

 

そのプロフェッショナルを
鍛えてさらに美しくする。

 

 

筋肉NGのモデル業界の
常識を大きくくつがえした
AYA。

 

 

とてつもない偉業と
いえるでしょう。

 

 

今、美のかたちは大きく
進化しています。

関連記事はコチラ↓↓
モデルで女優の【菜々緒の美ボディ】に絶賛の声!進化する美のかたち。

 

 

モデル・女優さんも
筋トレするのが当たりまえ。

 

 

目標が生まれれば
努力が必要になる。

 

 

これも当たりまえ。

 

 

 

あなたが今よりも
美しくなりたい。

 

 

そう思うのなら
ボディメイクは・・・

 

必要?

不要?

 

 

・・・

 

 

私は必要だと考えてます。

 

 

最先端のモデル・女優さんが
しているのと同じように。

 

 

もちろん
自宅でのトレーニンングでも
良いと思います。

 

 

でも美のプロフェッショナルが
どうしてパーソナルトレーニングを
利用するのか?

 

 

それは

『個』

では限界があるから。

 

 

あなたに
出来ること。
出来ないこと。

 

 

トレーニングで
自分を追い込む。

 

これも一人よりも
第三者がいた方が
確実に出来ます。

 

 

人の意志とは
弱くて当たりまえです。

 

 

出来ないことを
無理にするのではなく

 

 

出来る様にするためには
どうすれば良いのか?

 

 

そこを考えることも
大切ですね。

 

 

トレーニングしたいけど
出来ない。

 

 

そんなあなたの為に
わたしの技術がある。

 

 

ご連絡お待ちしてます。

 

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