U-STYLEメソッドご紹介。

U-STYLEメソッドご紹介!!

 

何が他店と違うのか??
どんな流れなのか??

 

今日はご紹介いたします。

当店の初回体験コースは

パーソナルトレーニング40分

プラス

【全身整体】【小顔矯正】【美容矯正】いずれか1つ

となっています。

 

通常1回の料金は
15000円(税抜き)

 

初回体験コースは
10000円(税抜き)
となっています。

 

来店し1番最初に
やっていただくことは

 

①問診

 

問診票を記入してもらいます。

 

そして、トレーナーと問診。

 

あなたの現状を
聞かせていただきます。

 

 

わたしが最も大切にしている
ところです。

 

わたしはからだを鍛えること
以外でも相談にのれます。
(調子が悪いところなど)

 

あなたのからだの悩みを
わたしにぶちまけてください笑

 

そして、問診が終わったら

 

トレーニングウエアに着替えて
いただきます。
(トレーニングウエア、室内シューズは持参となります)

 

そして、
いよいよ
こいつに乗っていただきます!!

 

②体組成計!!

 

あなたのからだをこいつが
徹底的に分析してくれます!!

 

 

タニタ製の体組成計に関して
詳しいことはこちらを
お読みください。

 

ダイエット成功の鍵は【体組成計】にあり‼︎

 

この体組成計はこのような
用紙で出てきます

 

 

あなたの

体重はもちろん

【体重】
【体脂肪】
【筋肉量】
【体水分量】
【推定骨量】

を測定します。

 

 

そして
【筋肉量】
【体脂肪】
に関して言えば

 

左右の腕と足ごと
出てきます!!

 

現実を知る瞬間です笑

 

しっかり現実みつめましょう笑

 

そして、仮にあなたが
U-STYLEに入会して
いただいた場合は

 

毎回この体組成計に
のっていただきます!!

 

実はこの体組成計は
スポーツジムなどでは
初回は無料だけど

 

2回目からは有料
のところがほとんど
です!!
(だいたい1000円〜1500円)

 

しかし、当店は
お金はかからない
ので安心してください。

 

そして、この
体組成計の結果は
毎回さしあげます。

 

変化を楽しむためにも
しっかり保存しておきましょう。

 

こちらではこの用紙で
しっかり管理しているので
ご安心を。

 

あなたの数字の変化を
しっかりグラフにして
管理します!!

 

こうすることで
変化がわかり
ワクワクしますね!

 

 

 

そして、トレーニング前には
しっかり血圧も計らせて
いただきます。

 

筋力トレーニングしている
最中に血管が

 

ぶちっと

 

いってしまわないためにです笑

そしていよいよ

 

③トレーニング開始

 

まずはあなたが
どの程度運動できるのか
しっかりわからないので

 

スタンダードなトレーニングを
していただきます。

 

 

 

 

6~8種目程度
トレーニングをおこなって
いただきます。

 

プログラムは優しめに
最初はくんでありますが

 

普段あまり運動をされたこと
ないかたはそれでも
翌日筋肉痛になると思います。

 

なので
筋肉痛になる
覚悟をしてきてください笑

 

そして、トレーニングが
終了したら

 

④プロテイン補給

 

トレーニング後は素早く
タンパク質を摂取するに
限ります!!

 

バニラ味
ココア味
からお選びいただけます。

 

こちらも随時
種類を増やしていこうと
考えています。

 

こちらも
無料です!!
お金はいただきません。

 

そして、トレーニング後に
もう1度血圧を
測っていただきます。

 

その後
お着替えいただきます。

簡単なアメニティーも
ご用意してありますので
ご利用ください。
(汗拭きシート、スプレーなど)

 

普通のパーソナルジムならば
ここでおしまい。

 

しかし、
U-STYLEは違います!!

 

④整体

併設されている
ラ・ヴィラント整体院へ
行き。

 

【全身整体】【小顔矯正】【美容矯正】
のメニューからあなたが
受けてみたいメニューを
受けることができます。

 

からだの疲労、歪み
慢性症状にお悩みのかたは
【全身整体】

 

小顔になりたい!!
というかたは
【小顔矯正】

 

ヒップアップ
腰回り
O脚、X脚がきになるかたは
【美容矯正】

 

これらのプログラムを

 

あなたのからだにあわせて
あなたのなりたい姿になるよう
プログラムを組ませていただきます。

 

トレーニング内容も
整体の内容も

 

あなただけの
オリジナルメニューに
なります!!

 

なので、しっかり

 

あなたのなりたい自分を
わたしにお伝えください。

 

しかし
無理なものは無理ですっと
はっきりいわせていただきます笑

 

都合のいいことばかり
いうわけではないので
ご安心を。

 

 

以上が
【U-STYLEメソッド】になります。

 

わたしたちはあなたの強力な力になります。

 

ぜひ、変化を楽しんでいきましょう!!

 

初回体験コースはこちらから!!

 

050−3554−8282

 

LINEでのご連絡はこちらから

 

【ジム×整体】ってなに??

なぜ【ジム×整体】が効果的なのか??

 

ジムに関する詳しい情報↓
パーソナルトレーニングジムU-STYLEオフィシャルサイト

 

整体に関する詳しい情報↓
ラヴィラント整体院ホームページ

ラ・ヴィラント整体院ブログ

 

 

 

 

 

 

 

 

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